先週の日曜日、毎年2月下旬に行っている淡青会と緑悠会（新潟大学ＯＢを主体とした新潟のマスターズクラブ）との合同練習を行った。例年は各々のメンバーでエイトを組み、並べの乗艇をしていたが、今回は2チームで混成エイトを2杯編成して、並べの乗艇をした…

昨日は自宅でERGOトレーニングした。 メニューはB1 UT 60分漕。午前中、母の通院付き添いの用事あり、午後にトレーニングした。午後は体温が上がっているためか、いつもよりドライブの出力が上がり、SR17の低めのレートでもいつもよりペースが上がった。ラス…

昨年までのマイスカルオールの長さは以下の通り： 全長：285.5cm (Croker S39 soft + Arrowブレード） インボード：86cm アウトボード：199.5cm UT漕に関しては、レートが低いのでさほど気にならないが、SR30を超えるRace Paceになると、梃子比が重く感じ、…

2月22日（土）の東大漕艇部に舵手付きフォア新艇進水式後に、以下の様なFilippi新艇の整備支援を行った。 COX BOXケーブル防水栓取付け加工作業： ＜写真＞ 防水栓の穴開け。防水栓には蓮根の様にケーブルを通す穴が開いている。ケーブルを通す穴を選択肢。…

参列したＳ５４年入学同期の記念写真2月22日（土）のＡＭ、昭和54年入学同期で母校の東大漕艇部に舵手付きフォアの新艇を寄付した。 大口出資者（100万円）が2名、その他16人は一口10万円の寄付金で、合計360万円が集めた。このお金でFilippi製の舵手付きフ…

今日は自宅でERGOトレーニングした。先週末のWMG60'sエイトの1日2乗艇のハードなトレーニングで、足腰に疲労感が残っていた。そこで、今日は少し強度を落としてB1 UT60分漕を行った。当初、2'07"/500m, SR18を目処として入ったが、10分ほど漕いで体が温まる…

2月14日に製作した操舵延長パーツを、2月15日の午後、戸田に持参して取付けた。 https://oyajisculler.hatenablog.com/entry/2020/02/14/2234182月16日に取り付ける予定だったが、雨天の予想でエイト乗艇が無くなる可能性がありそうだったので、WMG60's乗艇…

土日は二日連続の乗艇練習でバタバタしていたので、ブログのアップが遅れた。 二日遅れだが、一昨日のＷＭＧ60'sエイトの乗艇練習について振り返る。日立明レガッタのシニア招待2000mレースクルーのエイト乗艇練習を行った。 クルー編成は、C金子、S氏家、7…

東大ボート部の昭和54年入学同期の皆で寄付金を募り、還暦記念事業と称して、後輩に舵手付きフォアのレース艇を寄付した。イタリアのFilippi社製のF34型舵手付きフォア艇。 この艇は水面下の濡れ面積が非常に小さく、抵抗性能が素晴らしく良い。一方で、TOP…

今日は自宅でERGOトレーニングした。 朝から良く晴れて、気温は10℃未満、北風4mとERGOトレーニングには最適なコンディションだ。メニューは60分 B2漕。 前回は1月上旬に行い、Ave 1'58"5/500m, SR20だったので、今日は1'59"/500m, SR20を目処として行った。…

ASTRAIA号に取り付けた藻対策フィンいよいよ、来週末、WMG60'sのエイト乗艇を行う。クルーは4/12の日立明三大学レガッタのシニアクルー招待2000mレースのクルーと同じ。今回のクルーは30歳台の若手が２名入って平均年齢51歳だ。さて、本題。 今回、エイト艇…

10時03分、秋が瀬折り返し時 同上。COX良く晴れていたが、北北西の風が強く吹き、また、気温も５度以下と寒い環境だった。しかし、幸い川の流れは下げ潮で、風向きと同じ方向だったので、風が強い割りには水面はさほど荒れなかった。以上

東大ボート部のS54年同期は、今年還暦を迎える者が大半。我々は還暦記念事業と称して同期で寄付金を集め、舵手付きフォアのレース艇を東大ボート部に寄付した。 その艇が2月7日の早朝、戸田に到着した。艇のメーカー・船型・リガー形式などは、私が技術取り…

10時04分、大曲の1㎞上流にて新型コロナウィルス感染防止の観点から、電車は使わず、マイカーで戸田へ。 土曜日なので道路が混んでいて、結局、ドアツードアで2時間以上掛かってしまった。三菱艇庫に到着し、先ずはNYKの無しフォア艇に新品ラダーを取付けた…

昨日と今日、連日でERGOトレーニングを行った。昨日は、5分毎にRace Pace 3+10本（1'43"～44"/500m, SR29～30）の60分ファルトレク漕。繋ぎのUT漕を前回よりペースアップし、2'13"～08"/500m, SR17～18とした。 合計距離は14100m、Ave.2'07"6/500。今日は、B…

秋が瀬にて。空は快晴。 今日はWMG60'sの無しフォア乗艇。今日から2月に入った。 出艇前に予め準備しておいた、新品のRowing Shoesとシートコロ（#3番シートのみ）の換装作業を行った。 #3番シートのコロ換装： 換装前の3番シート。コロが1個割れていた。 4…