週末コーチングFB - おやじスカラー戸田便り(2015-11-01)：日曜日午後に実施しているライトウェイトに関する情報。 乗艇パフォーマンスと体幹強さの相関 - おやじスカラー戸田便り(2015-11-08)：ウェイトトレーニングの中で乗艇パフォーマンスに直結する体幹…

荒川２出艇、その後ﾚｸﾚｰｼｮﾝ艇打合せ - おやじスカラー戸田便り(2008-06-28)：レクレーション艇開発に関する打ち合せについて。 最新型ナックル艇で諏訪湖周航 - おやじスカラー戸田便り(2008-08-13)：最新型KF艇の試乗結果を纏めたもの(at 諏訪湖） 丸底Tour…

おやじスカラー写真館：ブログに貼り付けた写真や挿絵集。

第1回Head of the ARA大会要項 - おやじスカラー戸田便り(2006-11-02)： HoA準備：諸手続きメモ - おやじスカラー戸田便り(2006-11-03)： HoAブイ製作の準備 - おやじスカラー戸田便り(2006-11-05)： HoA:事前説明会の議事録 - おやじスカラー戸田便り(2006-…

マスターズレースについて - おやじスカラー戸田便り(2005-07-14)：USRowing方式の1000mレース年齢HCPを紹介したもの。 HOCR マスターズスカラー使用艇について - おやじスカラー戸田便り(2007-11-15)：米国Head of the Charlesに出漕したマスターズスカラー…

荒川日帰り遠漕の予定 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-19)：荒川日帰り遠漕(50km)の要領・予定を纏めたもの。 荒川日帰り遠漕、予定通り実施 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-22)：遠漕会の様子を纏めたもの。

エイト艇の瀬田川への輸送準備 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-20)：エイト分割艇を瀬田川に輸送した時の内容を紹介したもの。 Head of of the Seta遠征準備（エイト）＆本日の乗艇練習 - おやじスカラー戸田便り(2004-11-04)：Head of the Setaのエイト…

ボートパーツの個人輸入について - おやじスカラー戸田便り(2004-11-11)：ボートパーツの個人輸入の具体的手続き要領を紹介。 個人輸入のMartinoliパーツが到着 - おやじスカラー戸田便り(2005-10-14)：2005年秋に輸入した実績を紹介。国際郵便でなく、DHL（…

日ボのコーチセミナーに出席 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-28)：日ボコーチセミナーでのジャンニコーチのトレーニング情報要点抜粋。 公認コーチ制度に関する情報 - おやじスカラー戸田便り(2006-02-04)：日体協の公認スポーツ指導者制度に則った日ボの…

夜間乗艇用警告灯を自作 - おやじスカラー戸田便り(2004-11-03)：夜間乗艇時に必要なバウライトの自作について纏めたもの 荒川出艇の注意点 - おやじスカラー戸田便り(2005-01-10)：荒川ハザードマップと荒川出艇時の注意点を纏めたもの。 安全対策：排水用…

脚蹴りについて（戦術と有効性） - おやじスカラー戸田便り(2004-12-24)：昔からボートの戦術として活用されているおやじの考えを纏めたもの。 レースに於けるレートと艇速の関係について - おやじスカラー戸田便り(2006-08-11)：レートとレースペースの関係…

全日本選手権優勝タイムの評価 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-07)：微順の好コンディションの中行われたH16年全日本選手権の優勝タイムについて、おやじの専門分野である造船工学の理論を使って、艇種毎のエイト換算のタイムを試算して評価したもの。 距…

2004-11-05(2004-11-05)：おやじがT大のHC時代に研究し、良く利用したエルゴ計測タイムを選手の体重で換算する要領を纏めたもの。 2006-01-17(2006-01-17)：エルゴ2000m漕記録会に向けたトレーニングメニューとﾍﾟｰｽ設定要領についておやじの考えを纏めたもの…

エイトの整調とCOX - おやじスカラー戸田便り(2004-12-22)：エイトの整調とCOXについて、おやじの考えを纏めたもの。 チームボート（エイト）の漕法基本論 - おやじスカラー戸田便り(2005-12-08)：エイトの漕法基本についておやじの持論を紹介。 ローイング…

エイト艇の要目一覧表 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-25)：世界の有名ボート造船所のエイト船型一覧表と船型に関するおやじの考えを纏めたもの。 [http://d.hatena.ne.jp/oyajisculler/20060326#p3 (2006-03-26)：Vespoliの最新エイト船型V1の見学した感…

Sweep Oar アジャスタブルハンドルのグリップ交換 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-05)：C2 SweepオールAdjuatable handleのグリップ交換について纏めたもの。 オールメーカー２社の比較 - おやじスカラー戸田便り(2004-08-05)：昨年、Concept2とCrokerオ…

リギングその10（リギングINDEXと纏め） - おやじスカラー戸田便り(2004-10-22)：昨年、おやじがリギングの一般論を纏めたログのINDEX。 エイト強豪クルーのリギング数値 - おやじスカラー戸田便り(2005-05-12)：今年の5月に、エイトの強豪チームにリギング…

2004-11-22(2004-11-22)：ブレードワークに関するおやじのログをINDEXとして纏めたもの。（以下、関連ログ） 2004-06-13(2004-06-13) 2004-06-19(2004-06-19) 2004-07-07(2004-07-07) 2005-02-12(2005-02-12)：ベンドカーブに関するおやじの考えを紹介したも…

東大：木下研究室のサイト情報の解説 - おやじスカラー戸田便り(2005-02-03)：T大漕艇部部長の木下研究室のサイト情報の解説。（関連連載ログは以下の通り） 木下研論文解説（その１）：オールに加わる流体力 - おやじスカラー戸田便り(2005-02-05) 木下研論…

当ブログの漕艇技術関連記事Indexの2017年11月版として掲載する。 （今後ブログに新規掲載した技術情報については、このIndexに追記する予定） 各ログの内容は、執筆者のその時の見解を纏めたものであり、同じ様な項目に関し、複数回掲載している場合もある…

毎週火曜日の定番。16時過ぎに戸田へ行き、シングルスカル乗艇トレーニングを実施。 11月は瀬田と荒川のヘッドレースが2週連続で続いたので、今日はレートを落としてB1トレーニングをした。（SR16〜18） その前に、キャッチレンジが短い課題やフィニッシュ廻…

今年は5年ぶりにHead of the ARAに出漕。ライバル：瀬田ローのT野氏の追い上げから逃げ切り、7秒差の辛勝で久しぶりにHoAで優勝することができた。 タイムは22'56"一方で、女子のトップレベル漕手(S原選手：21'20")より1分半近い差をつけられており、褒めら…

HoA準備の為、少し早めに戸田へ行き、荒川でスカル乗艇した。 11時20分頃に岸を蹴ったが、丁度その頃、HOAのコーストレースをしていると思しきスカラーが上流から10艇程度下ってきた。 どうも実業団クルーの様だった。私の方は、いつもの通り、秋が瀬鉄橋ま…

今日は夕刻、戸田コースで乗艇した。 11月も下旬に入り、4時過ぎには暗くなり始める。 ポンド５周、15?を漕いで揚艇。 11月は、HoS, HoAとヘッドレースが続く。 B1, B2のトレーニング目的からすれば、SR18前後で1本1本DPSを伸ばすべきところだが、6kmで最も…

昨日は、Head of the Setaに出漕。懇親会に参加した後、とんぼ返りで自宅に戻った。 今日は朝から戸田へ行き、午前中にシングルスカルで荒川に出艇。秋ヶ瀬往復。 11月も中旬を過ぎ、荒川の水門も大分冷たくなってきた。 秋ヶ瀬で計測した水温は11℃。もうす…

レースを終え、艇を仕舞い、宿で着替えて、昼食を摂り、少しユッタリした後、16時からのHoS懇親会に参加するために、瀬田漕艇倶楽部へ自転車で移動。 古川ハウスを初めて拝見した。 ＜瀬田漕艇倶楽部にて＞ FURUKAWA HOUSE 旧NTT西日本艇庫 瀬田漕艇倶楽部 …

今日は瀬田川ヘッドレース。 朝から生憎の雨が降っていたが、レースの少し前、10時半頃から小雨になった。 ＜岸けり前の様子＞ ゼッケンプレート（45）を付けたJasmine号川でのヘッドレースはコース取り良し悪し次第でタイムが変わる。 そこで、今回は発艇時…

13時半頃に工具を持って京大艇庫へ。 10年ほど前のHead of the Setaに出漕した際に東大ボート部の後輩から借艇したシングルスカル：Jasmine号を今回も借艇。（前回借艇時は、40歳代M1Xの部で優勝） 艇庫から出すと、もう1年以上乗った形跡がなく、大分、埃が…

平塚の自宅を6:30に出発、瀬田に到着したのが11:30。丁度、390km, 5時間だった。（途中、2時間毎の休憩、草津PAでガソリン給油） 新東名が出来て、瀬田が近くなった。 アーブ滋賀でランチを摂ったのち、チェックインして一休み。