Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2013-04-01から1ヶ月間の記事一覧

スカル乗艇

4月は、東商戦に向けたコーチングで忙しく、スカル乗艇があまりできなかった。 今日は4月の最終日。勤務先は5月6日まで10連休。この連休中に4回程乗艇しようと考えている。 今日は荒川でユッタリ秋が瀬往復しようと思っていたが、強めの南風が吹いており、土…

東商戦ジュニア敗北

東商戦が開催された。 北北西の風が3m程度、即ち、斜め順風。 気温は20度前後、良く晴れて絶好の対校戦日和となった。さて、おやじの指導するジュニアエイト。 前日までの仕上がりも上々、満を持してのレース本番となった。 岸蹴りでは、「戦わんかな時至る…

午前はポンドでレースペースの確認

午後は14時過ぎにポンドへ出艇。今日は北北西の強風が吹き荒れていた。まあ、横風に近いので、白波が立つ様な事は無かったが、若干漕ぎ難そうだった。 手前の黄色い艇は東大対校エイト(東商戦専用のユニフォーム=ジュニアの練習用ユニフォームとほぼ同じデ…

午前は、クルーとのミーティング

午前のミーティングでは、レースプランについてクルーと打合せを実施。選手ーコーチ間で、戦術に関する最終確認を行った。後は実行するのみ。

早朝は、荒川でUT19km

平日の早朝乗艇と、基本的に同じメニューで荒川でUT実施。 W.Upではなかなか良い漕ぎでレースペースのパドルアップが出来た. その後のノーフェザーUTでも、なかなか力強い水中で、良く漕げていた。

ジュニアエイト、仕上がり上々

今日は東商戦前日。ジュニアエイトは、早朝と午後の二出艇実施。

対校戦はチームワークの対決

先週末から、ボート部新人の練習が始まった。その中に東大ボート部同期の息子さんが2人入っているとのこと。 父親から東大ボート部の事、そして、育成コーチが父親と同期である「おやじスカラー」である事を聞いている模様。 卒業して30年経っても、東大ボー…

東商戦に向け、最後の並漕

もう、今週末は東商戦本番。 本番に向けて何度か2000mシミュレーションを行っているが、今日はその最後。 どうせやるなら、並べたいという選手の希望を聞き、T工大エイトに並漕を申し込んだ。彼らも4月30日に対校戦を控えており、互いに良いタイミングという…

夜間乗艇

明日はジュニアエイトのコーチング。 いつもの通り、1Xで夜間乗艇実施。 今日は気温が16度程度で暖かかった。ウェアは、半袖Tシャツとローイングスーツの軽装。 ポンドに出艇していたクルーは少なかった。 以下、本日のデータ。 天候: 曇り、気温16度程度。…

初級者の乗艇トレーニング艇(JARAツーリングボートなど)に関する情報;

荒川2出艇、その後レクレーション艇打合せ - おやじスカラー戸田便り(2008-06-28):レクレーション艇開発に関する打ち合せについて。 最新型ナックル艇で諏訪湖周航 - おやじスカラー戸田便り(2008-08-13):最新型KF艇の試乗結果を纏めたもの(at 諏訪湖) 丸底Tour…

おやじの写真館:

おやじスカラー写真館:ブログに貼り付けた写真や挿絵集。

Head of the ARA関連:

第1回Head of the ARA大会要項 - おやじスカラー戸田便り(2006-11-02): HoA準備:諸手続きメモ - おやじスカラー戸田便り(2006-11-03): HoAブイ製作の準備 - おやじスカラー戸田便り(2006-11-05): HoA:事前説明会の議事録 - おやじスカラー戸田便り(2006-…

マスターズ関連:

マスターズレースについて - おやじスカラー戸田便り(2005-07-14):USRowing方式の1000mレース年齢HCPを紹介したもの。 HOCR マスターズスカラー使用艇について - おやじスカラー戸田便り(2007-11-15):米国Head of the Charlesに出漕したマスターズスカラー…

14.遠漕について:

荒川日帰り遠漕の予定 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-19):荒川日帰り遠漕(50km)の要領・予定を纏めたもの。 荒川日帰り遠漕、予定通り実施 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-22):遠漕会の様子を纏めたもの。

13.地方遠征:

エイト艇の瀬田川への輸送準備 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-20):エイト分割艇を瀬田川に輸送した時の内容を紹介したもの。 Head of of the Seta遠征準備(エイト)&本日の乗艇練習 - おやじスカラー戸田便り(2004-11-04):Head of the Setaのエイト…

12.ボートパーツ関連:

ボートパーツの個人輸入について - おやじスカラー戸田便り(2004-11-11):ボートパーツの個人輸入の具体的手続き要領を紹介。 個人輸入のMartinoliパーツが到着 - おやじスカラー戸田便り(2005-10-14):2005年秋に輸入した実績を紹介。国際郵便でなく、DHL(…

11.コーチング関係:

日ボのコーチセミナーに出席 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-28):日ボコーチセミナーでのジャンニコーチのトレーニング情報要点抜粋。 公認コーチ制度に関する情報 - おやじスカラー戸田便り(2006-02-04):日体協の公認スポーツ指導者制度に則った日ボの…

10.安全確保:

夜間乗艇用警告灯を自作 - おやじスカラー戸田便り(2004-11-03):夜間乗艇時に必要なバウライトの自作について纏めたもの 荒川出艇の注意点 - おやじスカラー戸田便り(2005-01-10):荒川ハザードマップと荒川出艇時の注意点を纏めたもの。 安全対策:排水用…

9.戦術:

脚蹴りについて(戦術と有効性) - おやじスカラー戸田便り(2004-12-24):昔からボートの戦術として活用されているおやじの考えを纏めたもの。 レースに於けるレートと艇速の関係について - おやじスカラー戸田便り(2006-08-11):レートとレースペースの関係…

8.タイム評価手法:

全日本選手権優勝タイムの評価 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-07):微順の好コンディションの中行われたH16年全日本選手権の優勝タイムについて、おやじの専門分野である造船工学の理論を使って、艇種毎のエイト換算のタイムを試算して評価したもの。 距…

7.エルゴメーター関連:

エルゴメーターの体重換算式 - おやじスカラー戸田便り(2004-11-05):おやじがT大のHC時代に研究し、良く利用したエルゴ計測タイムを選手の体重で換算する要領を纏めたもの。 エルゴ2000m漕に向けたペース設定要領の一例 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-1…

6.エイト特有の情報:

エイトの整調とCOX - おやじスカラー戸田便り(2004-12-22):エイトの整調とCOXについて、おやじの考えを纏めたもの。 チームボート(エイト)の漕法基本論 - おやじスカラー戸田便り(2005-12-08):エイトの漕法基本についておやじの持論を紹介。 ローイング…

5.船型およびリガー形式:

エイト艇の要目一覧表 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-25):世界の有名ボート造船所のエイト船型一覧表と船型に関するおやじの考えを纏めたもの。 [http://d.hatena.ne.jp/oyajisculler/20060326#p3 (2006-03-26):Vespoliの最新エイト船型V1の見学した感…

4.オール関係:

Sweep Oar アジャスタブルハンドルのグリップ交換 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-05):C2 SweepオールAdjuatable handleのグリップ交換について纏めたもの。 オールメーカー2社の比較 - おやじスカラー戸田便り(2004-08-05):昨年、Concept2とCrokerオ…

3.リギング情報:

リギングその10(リギングINDEXと纏め) - おやじスカラー戸田便り(2004-10-22):昨年、おやじがリギングの一般論を纏めたログのINDEX。 エイト強豪クルーのリギング数値 - おやじスカラー戸田便り(2005-05-12):今年の5月に、エイトの強豪チームにリギング…

2.ブレードワーク及び漕法(おやじの考え):

ローイング(ブレードワーク)のINDEX - おやじスカラー戸田便り(2004-11-22):ブレードワークに関するおやじのログをINDEXとして纏めたもの。(以下、関連ログ) フォワードの出方とエントリー準備 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-13) キャッチ(エント…

1.ローイング理論・トレーニング理論(理系向き。文系には理解困難?):

東大:木下研究室のサイト情報の解説 - おやじスカラー戸田便り(2005-02-03):T大漕艇部部長の木下研究室のサイト情報の解説。(関連連載ログは以下の通り) 木下研論文解説(その1):オールに加わる流体力 - おやじスカラー戸田便り(2005-02-05) 木下研論…

2013年4月版 ブログArchives

当ブログ漕艇技術関連ログIndexの2013年4月版として掲載する。 (現時点では2012年8月版とほぼ同じ。今後半年間に技術情報を追加した場合は、このIndexに追記する予定) 各ログの内容は、おやじ個人の見解を纏めたものであり、参照する場合は、その取扱いに…

芝の手入れ

2週間前に10mm高で芝刈りしたが、2週間で芝の葉がポヨポヨ産毛の如く生えてきた。 まだ格好の良い状態ではない。 午後3時頃に雨も上がったので、芝の手入れその2として、冬場の枯葉を熊手で掻きとった。これをサッチ取りという。 サッチ取り後、再び芝刈り…

午後:MTG及び艇整備:

午後は、来週のトレーニングメニューの確認や、東商戦後のスケジュールに関してミーティングを行った。 兎に角、レースに向けて、出来る事を徹底的にやりきること。結果は後からついてくる。 ミーティング後は、艇・オールの整備を実施。下の写真は整備中の…