Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2011-04-01から1ヶ月間の記事一覧

レース後にSRD設定変更:

おやじの自艇Goten号には、昨年4月からシマノ社の新型ストレッチャーSRDを搭載している。現在の設定は、シマノ社のK原氏に取り付け・設定頂いたモノ。この設定で全日本社会人選手権50歳代優勝など、昨年は良い戦績を残す事が出来た。一方で、おやじのGoten号…

LBRCでは、M2Xでも優勝二つ:

おやじはM1X(D)で優勝したが、LBRCではM2Xに2クルーが出漕。一つはカテゴリーD、もう一つはカテゴリーH。両クルー共に各のカテゴリーでの出漕が1クルーだったので、両クルー共に完漕したので優勝。特にカテゴリーDのクルーは、スカル小艇レースは初出場…

戸田マスターズ初日

今日は戸田国際マスターズレガッタ初日。先週が東商戦だったので、気分的に切り替えが出来ず、何となく中途半端な気持ちで今日を迎えてしまった。東商戦大敗は予測していたとは言え、母校の現役クルーが惨敗する姿を見るのは、OBとして精神衛生上宜しくな…

T大女子の1X新艇:

岸蹴りした時には、艇庫内にはエルゴを漕ぐ学生が1名いただけだったが、乗艇を終えて揚がってくると、女子部員が1X新艇のリギング調整をしていた。巻頭の写真がこの新艇。女子部には1Xレース艇が無く、これまで使ってきた女子軽量艇(Vega号)は既に船齢1…

2kmAT漕のデータ:

SpeedCoachメモリーでチェックしたAT漕*3のデータは以下の通り: 静止スタート付き、平均2'07"0/500m, SR25.5〜26 ランニングスタート、平均2'09"2/500m, SR25.5〜26 ランニング→ラスト上げ、平均2'08"6/500m, SR26〜27 3発平均:2'08"3/500。(途中のレスト2km:LSDも…

夜間乗艇;2kmAT漕*3

昨日は出張帰りで乗艇出来ず、平日夜間乗艇は本日に繰り越しとなった。戸田に着くと天気予報通り、北々西の強い風が吹いていた。かなり強い風だったが、横風なのでポンドに波はあまり立たず、漕ぐには支障なさそう。メニューは二者択一で(1)2kmAT漕*2,もしく…

OB勝てども現役完敗

今日は東商戦。 先ずはOBレース。 宿敵一橋は、20歳、30歳、そして60台代が強い。 しかし、今日は30歳代が先方不在で不戦勝。 という事で、30歳、40歳、50歳及び70歳代のOBレースで当方の勝ち越し。 加えて、OB代表クルーの1000mレースでは、おやじの50歳代…

18kmのデータ(1500mコース x 6周):

天候:晴れ、気温12℃程度、東の風3〜4m程度、水温15℃ タイム:1°36'03" - 25"x11 - 給水x4x0(時計ストップ) = 91'28" STR数:1843本 - 4本x11 = NET 1799本 NET巡航距離: 18000m - 20m x 11 = 17780m 平均レート:1799本 / 91'28" = 19.67 平均DPS:17780m /…

右腰が痛い

今週は平日夜間乗艇を2回予定していたが、右腰の具合が悪く、1回のみとした。今日がその1回の夜間乗艇。 兎に角、右腰が痛く調子が悪いので、今日の乗艇もどうしようかと悩んだ。しかし、オール全長(outboard)を2cm短くした感触をチェックしたいので、戸…

初級者の乗艇トレーニング艇(JARAツーリングボートなど)に関する情報;

荒川2出艇、その後レクレーション艇打合せ - おやじスカラー戸田便り(2008-06-28):レクレーション艇開発に関する打ち合せについて。 最新型ナックル艇で諏訪湖周航 - おやじスカラー戸田便り(2008-08-13):最新型KF艇の試乗結果を纏めたもの(at 諏訪湖) 丸底Tour…

おやじの写真館:

おやじスカラー写真館:ブログに貼り付けた写真や挿絵集。

Head of the ARA関連:

第1回Head of the ARA大会要項 - おやじスカラー戸田便り(2006-11-02): HoA準備:諸手続きメモ - おやじスカラー戸田便り(2006-11-03): HoAブイ製作の準備 - おやじスカラー戸田便り(2006-11-05): HoA:事前説明会の議事録 - おやじスカラー戸田便り(2006-…

マスターズ関連:

マスターズレースについて - おやじスカラー戸田便り(2005-07-14):USRowing方式の1000mレース年齢HCPを紹介したもの。 HOCR マスターズスカラー使用艇について - おやじスカラー戸田便り(2007-11-15):米国Head of the Charlesに出漕したマスターズスカラー…

14.遠漕について:

荒川日帰り遠漕の予定 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-19):荒川日帰り遠漕(50km)の要領・予定を纏めたもの。 荒川日帰り遠漕、予定通り実施 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-22):遠漕会の様子を纏めたもの。

13.地方遠征:

エイト艇の瀬田川への輸送準備 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-20):エイト分割艇を瀬田川に輸送した時の内容を紹介したもの。 Head of of the Seta遠征準備(エイト)&本日の乗艇練習 - おやじスカラー戸田便り(2004-11-04):Head of the Setaのエイト…

12.ボートパーツ関連:

ボートパーツの個人輸入について - おやじスカラー戸田便り(2004-11-11):ボートパーツの個人輸入の具体的手続き要領を紹介。 個人輸入のMartinoliパーツが到着 - おやじスカラー戸田便り(2005-10-14):2005年秋に輸入した実績を紹介。国際郵便でなく、DHL(…

11.コーチング関係:

日ボのコーチセミナーに出席 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-28):日ボコーチセミナーでのジャンニコーチのトレーニング情報要点抜粋。 公認コーチ制度に関する情報 - おやじスカラー戸田便り(2006-02-04):日体協の公認スポーツ指導者制度に則った日ボの…

10.安全確保:

夜間乗艇用警告灯を自作 - おやじスカラー戸田便り(2004-11-03):夜間乗艇時に必要なバウライトの自作について纏めたもの 荒川出艇の注意点 - おやじスカラー戸田便り(2005-01-10):荒川ハザードマップと荒川出艇時の注意点を纏めたもの。 安全対策:排水用…

9.戦術:

脚蹴りについて(戦術と有効性) - おやじスカラー戸田便り(2004-12-24):昔からボートの戦術として活用されているおやじの考えを纏めたもの。 レースに於けるレートと艇速の関係について - おやじスカラー戸田便り(2006-08-11):レートとレースペースの関係…

8.タイム評価手法:

全日本選手権優勝タイムの評価 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-07):微順の好コンディションの中行われたH16年全日本選手権の優勝タイムについて、おやじの専門分野である造船工学の理論を使って、艇種毎のエイト換算のタイムを試算して評価したもの。 距…

7.エルゴメーター関連:

エルゴメーターの体重換算式 - おやじスカラー戸田便り(2004-11-05):おやじがT大のHC時代に研究し、良く利用したエルゴ計測タイムを選手の体重で換算する要領を纏めたもの。 エルゴ2000m漕に向けたペース設定要領の一例 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-1…

6.エイト特有の情報:

エイトの整調とCOX - おやじスカラー戸田便り(2004-12-22):エイトの整調とCOXについて、おやじの考えを纏めたもの。 チームボート(エイト)の漕法基本論 - おやじスカラー戸田便り(2005-12-08):エイトの漕法基本についておやじの持論を紹介。 ローイング…

5.船型およびリガー形式:

エイト艇の要目一覧表 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-25):世界の有名ボート造船所のエイト船型一覧表と船型に関するおやじの考えを纏めたもの。 [http://d.hatena.ne.jp/oyajisculler/20060326#p3 (2006-03-26):Vespoliの最新エイト船型V1の見学した感…

4.オール関係:

Sweep Oar アジャスタブルハンドルのグリップ交換 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-05):C2 SweepオールAdjuatable handleのグリップ交換について纏めたもの。 オールメーカー2社の比較 - おやじスカラー戸田便り(2004-08-05):昨年、Concept2とCrokerオ…

3.リギング情報:

リギングその10(リギングINDEXと纏め) - おやじスカラー戸田便り(2004-10-22):昨年、おやじがリギングの一般論を纏めたログのINDEX。 エイト強豪クルーのリギング数値 - おやじスカラー戸田便り(2005-05-12):今年の5月に、エイトの強豪チームにリギング…

2.ブレードワーク及び漕法(おやじの考え):

ローイング(ブレードワーク)のINDEX - おやじスカラー戸田便り(2004-11-22):ブレードワークに関するおやじのログをINDEXとして纏めたもの。(以下、関連ログ) フォワードの出方とエントリー準備 - おやじスカラー戸田便り(2004-06-13) キャッチ(エント…

1.ローイング理論・トレーニング理論(理系向き。文系には理解困難?):

東大:木下研究室のサイト情報の解説 - おやじスカラー戸田便り(2005-02-03):T大漕艇部部長の木下研究室のサイト情報の解説。(関連連載ログは以下の通り) 木下研論文解説(その1):オールに加わる流体力 - おやじスカラー戸田便り(2005-02-05) 木下研論…

2011年4月版 おやじブログArchives

当ブログ漕艇技術関連ログIndexの2011年4月版として掲載する。 (現時点では2010年9月版と略同じ。今後半年間に技術情報を追加した場合は、このIndexに追記する予定) 各ログの内容は、おやじ個人の見解を纏めたものであり、参照する場合は、その取扱いにつ…

エルゴ90分漕の記録:

Drag Factor: 134 (ダンパーツマミ:4.9) 漕破距離:20,229m, Ave. 2'13"5/500m(負荷64%レベル), SR17 消費カロリー:1209KCal, 147.2W HR: Ave.136, Max.145 以上

LSD90分漕(カテゴリーVI)

昨日は午後に荒川で1X乗艇する予定だったが、寒冷前線の通過で午後から北西の強風が吹き始めた。土手超えの途中で大事な自艇を吹っ飛ばされては拙いので、午後の乗艇は中止し、帰宅した。 代わりに自宅のエルゴでLSD90分漕を実施した。先週辺りから右腰が少…