定点往復組：

男子シングルスカル6杯とV4+の2杯は定点往復乗艇し、その中で、６kmTTの並漕を実施。付きフォアは、1500mで少し水が空く程度の差で、木鶏＞烈丈夫の差。シングルスカルは3杯並べを2組組んだ。今朝はレート指定を18としたため、久保杯当日とはまた様子が異…

2016-11-30

ジュニア付きフォア2杯並漕：

久保杯付きフォアは2杯。コーチングの為、秋が瀬鉄橋まで上り、そこから下に向けて6kmTT(SR18)を2杯並漕で行った。 2杯の内、遅れた方に伴走して秋が瀬まで上った。遅れたのはジュニアコックス：A治が舵を取る東雲。 W.Upのキャッチワークをペアワークでや…

2016-11-30

久保杯Jr４＋：ほぼ拮抗

今朝は荒川で乗艇練習。クルー編成後、約1週間で久保杯を迎えるジュニア付きフォア2杯（上級生漕手3名とマネ―ジャーコックスが加勢）をコーチングしながら秋が瀬鉄橋往復。ジュニア付きフォア以外の対校クルーはいつもの定点往復水域で乗艇。今朝は晴れ。…

2016-11-29

W1X

E澤今朝はキャッチが戻り、フィニッシュが浮いて有効レンジが非常に短かった。もっと大きく漕いで、有効レンジを拡大し、ドライブの加速感を出そう。 6kmTT: Ave.2'31.9/500m, SR24.2、2000mSS換算：9'33.6, η73.8% https://www.youtube.com/watch?v=vULOU…

2016-11-29

M1X動画

Y岡キャッチで尻逃げとなり、キャッチからレッグドライブで艇を加速するイメージになっていない。先ずはキャッチを掴んで、ブレードに体重を載せたまま、フィニッシュまで確り加速しよう。 6kmTT: Ave.2'13.6/500m, SR23.9、2000mSS換算：8'24.8, η68.3% h…

2016-11-29

M4＋動画：

木鶏少しキャッチレンジが伸び出来たが、未だ十分でないので、もっと伸ばそう。 6kmTT: Ave.1'56.8/500m, SR25.1、2000mSS換算：7'21.7, η79.9% https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=mOiZfWUmVtc烈丈夫今朝は岡本が風邪でダウンしたので、山本が代漕…

2016-11-29

ポンドは木枯らし

今日は週1回のポンドでのCAL補正目的の6000mTTを実施。今朝は北北西の風３ｍ程度。湿度の低い空っ風が吹いたため、体感気温は低く寒い朝だった。気温：7℃、水温：10℃。水面は風浪が少し強めで、チャプチャプしていた。日の出は6時過ぎ、少し曇っていたの…

2016-11-27

久保杯に向けてJrフォアスタート

昨日、HoAが終了。今朝からは来週の久保杯に向けて、ジュニア付きフォアを2杯編成し、乗艇練習をスタートした。今年のジュニアは、対校入りしているO川を除くと、漕手5名、コックス1名と人数が少なく、例年の様にジュニア単独で複数の付きフォアクルーを編…

2016-11-26

HoAレガッタの写真集：

おって、HoAのHPにアップされる予定。１．レース準備及び笹目橋から撮影したスタートへ向かう艇と、レース風景 https://goo.gl/photos/Huqqr7ajsrsfmkmLA２．笹目橋上流、プレジャーボート係船所付近から撮影したW.Up及びレース中の写真 https://goo.gl/phot…

2016-11-26

Head of the ARAレース結果：

以下のサイトに結果が掲載されている。 http://sv82.wadax.ne.jp/…/2016…/rule/11th_HoA_RaceResult.pdf 今年は日本代表選考の場になったこともあり、11年目にして初めての100艇オーバーの165にエントリー頂いた。良い天候に恵まれ、最高のヘッドレースとな…

2016-11-26

HoAコース設営、準備、懇親会など：

10時00分。HoAコースのセンターブイとハザードブイ（合計18個）を設置し終え、緑橋（幸魂大橋）から下流方向を見る。 12時22分。シングルスカルの岸けりが始まる。短時間で効率よく岸けり頂くため、河川敷に8セット程度馬を置き、馬の上でオールを取り付けて…

2016-11-26

HoA前、早朝乗艇：

昼からのHoA本番に備え、早朝は大曲往復の軽い調整乗艇を行った。復路はHoAコーストレースとし、最後のコース確認とした。＜写真＞ 6時06分。岸けり時の水面と戸田橋。JR鉄橋の耐震補強工事の準備が始まった。 6時29分。満潮から下げ潮になる時間帯、風が殆…

2016-11-26

HoA運営に関して：

HoAは参加団体のチームが互いにボランティアスタッフを出し、準備・運営に当たる実行委員会による大会運営方式を取っている。主な運営構成は以下の通りとなっている。１．大会の全体企画・指揮（実行委員長）：U家（東大漕艇部・ＨＣ）２．大会運営事務局…

2016-11-26

HoA、東大２クルー優勝

今日は荒川のヘッドレース、Head of the ARAの運営で終日大忙しの一日だった。

2016-11-25

Goten号のレール及びコロ交換

自艇：Goten号は2007年に購入した艇で、使い始めて9年経過。レールとコロは、これまで交換せずオリジナルのまま使い続けてきたが、このところ、シートの滑りが今一となった。今週、レールを左右入れ替えたが、今日の乗艇で試しても滑りは元には戻らなかっ…

2016-11-25

HoAコーストレースなど：

12時18分。岸けり。午前中に戸田に戻ってから、昼食前に荒川に出艇して、Head of the ARAのコースをユッタリ漕いだ。 12時18分。戸田橋・鉄橋の橋脚補強工事が始まる模様。戸田橋を見ると、橋脚の補強工事の準備をしていた。どうも毎年この時期に補強工事…

2016-11-25

Head of the ARA前日

いよいよ明日はHead of the ARA開催。昨日は11月とは思えない様な雪で寒い一日だったが、今朝は快晴。日が良く照り、風も穏やかで最高の乗艇日和。

2016-11-24

８．チームの姿勢について

以上

2016-11-24

７.避暑合宿

８月上旬に奥只見湖での避暑合宿を計画

2016-11-24

６．東商戦種目・V8+目標設定

種目：男子 V8+, V4+, V1X, OP-M8+, OP-M1X（Jr. 8+は鉄門編入不可により断念）、女子 OP-2X, OP-1X V8+目標設定：東商戦８＋=エルゴ75kg 6:34、効率108％、5:52.9（４月末水温20℃）、インカレV8+＝エルゴ75kg 6:32、効率110%、5:45.6（8月末水温27℃）