1'47"3 (SR09) 1'45"2 (SR29) 1'46"0 (SR29) 1'44"1 (SR29) 1'43.3 'SR32) 1'41"5 (SR31) 今日の結果は上記のとおり。昨日の24km漕の疲れやウォームアップ不足等いろいろ原因はあるが、昨年の6発平均ベストタイムには遠く及ばなかった。やはりエルゴにはエル…

年明け早々の１３日にエルゴ大会が戸田の早艇庫で開催される。年内は2000mレースや24km耐久レースの準備で、エルゴのトレーニングは全くして来なかった。しかし、そろそろ準備しないとブッツケ本番では出るべきタイムも出ないと予想。 ということで、今日か…

天候：晴れ、気温9℃ 北西の風2m程度。 1500mｺｰｽ＊8周 （折返し15回。途中、9kmと15kmで給水） 巡航距離：24000m - ロス20m*15回 ＝ 23700m 総本数2806本:ネット本数＝2806−折り返しロス3本*15回＝2761本 DPS: 23700ｍ／2761本 ＝ 8.584m/本 陸上計測タイム1…

24kmレースを終了し、揚艇。12時過ぎに着替えていると急に空模様が怪しくなり、ビュービューと音を立てて強風が吹き始めた。天気予報通り、12時を過ぎるとスイッチが入った様に戸田コースは大荒れ。下の写真は艇庫を出た時のポンドの状況。早めにスタートし…

今回出漕したのは、諸般の事情もあり、結局5名。（当初マスターズスカラー7名と、現役スカラー2名、最大で9名出漕する可能性があった）レース結果詳細は、おって事務局のT塚さんが整理してくれるが、取りあえず24ｋｍのタイムと順位は以下の通り： 順位、 名…

先にチョクさんとK藤さんをスタートさせ、1000mほど遅れておやじもスタート。今日は前半はレートを少々抑え目にしてSR22.5〜23で出た。2m程の北西の風が吹いているが、乗艇しているのは我々24kmレース出漕スカラーの他にはT北大のエイトとフォアだけ。穏やか…

前述の通り、昼前後から風が強まる予報なので、事務局のT塚氏に確認の上、9時半にスタートさせて貰うことにした。（スタートが遅れると強風でタイムが悪化するので。。。） 9時前後の戸田は良く晴れて日差しが強く、また、風も穏やかでポカポカした絶好のコ…

予め出漕クルーのリストをT塚氏から貰っていたので、事前にライバルの戦力分析をしておいた。どうやら最大のライバルは沼津のK藤さん。先週の2000mレースでもネットタイムで僅か1秒差で辛勝しただけ。当人は長い距離が得意ということだし、HoSでも年齢HCP修…

今日は年末漕ぎ納め、１Xによる24km耐久レース。 自宅を出る前にネットで戸田公園の天気予報を確認したところ、午前中は北西の風２ｍだが、12時を過ぎると6mを越える強風となる予報だった。 戸田に到着すると沼津のK藤さんが既に到着していた。K藤さんは、い…

上記を踏まえて、30日の24ｋｍ漕では以下の様に水分補給する予定。 岸蹴り前にタップリと給水する。 ハーフの12km時に給水。（それ以前に喉が渇く感があれば都度給水） ラスト2周の18km時に給水。 給水は2100ｍ地点の折返し付近で行う予定。 以上

「昨夕は30日の１Ｘ耐久レースの予行演習で24km漕を漕いだ。 これまで18km漕を漕いできたが、漕ぎ出す前に多めに水分補給をすることで18kmまでは途中の水分補給無しで何とか漕ぎきることが出来ていた。しかし、本格的冬場に入るに従い、乗艇中の気温が5℃以下…

天候：晴れ、気温4〜5℃程度 北北西の風1m（ほぼ無風）。 2000mｺｰｽ＊6周 （折返し11回。途中、脱水状態になると脚が攣るので16kmと20kmで給水） 巡航距離：24000m - ロス20m*11回 ＝ 23780m 総本数2584本:ネット本数＝2584−折り返しロス3本*11回＝2551本 DPS:…

今日は今年最後の夜間乗艇。30日の24km耐久レース本番に向けて、今日は24km漕を実施した。今夕は気温が5℃以下と冷え込んでいたが、ほぼ無風の好コンディションだった。ゲートが開いていたので、2000mコース6周で24ｋｍを漕いだ。年末の寒い夜ではあったが、…

年末の12月30日、戸田コースでシングルスカルによる24km耐久レースを実施予定。 詳細は12月9日のログに記載の通り。尚、本イベントの事務局をやって貰っているＪ２のＴ塚氏の情報に拠ると、オリンピック出場に向けて戸田で強化トレーニング中の仙台の某企業…

これを見るに一目瞭然、レースペースとしての維持可能な巡航速度が、現時点では2'04"/500mになっているという事。これを改善する対策として、今後の乗艇練習では、以下の様なトレーニングを行おうと思う。 レートに関してはSR31というおやじにしては高めをキ…

下図は、SpeedCoachにメモリーされた100m毎の詳細データ（艇速：500ｍﾍﾟｰｽと、SR)をグラフ化したもの。 これを見ると200m時艇速：1'54"/500mから、1000ｍ時の2'04"/500mまで徐々に艇速が落ちていることが分かる。途中、700m時に若干艇速が上がっているが、こ…

昨日、出漕したマスターズ１X 2000mレースでは、SpeedCoachでレース中の艇速（500mﾍﾟｰｽ）とレートのデータを計測した。（100m刻みで全データが記録される） 殆ど無風で鏡の様に静かな水面だったので、この記録は外乱要因の無い平水・無風の記録と捉えて良い…

レーン、 名前、ハンデ、1Q, 2Q, 3Q, 4Q, 正式タイム、順位 ------------------------------------------------------- １、氏家、20.0秒、1'58"50, 4'00"97, 6'05"38, 8'09"23, 7'49"23, ３位 ２、岩波、26.4秒、1'58"13, 4'02"97, 6'08"06, 8'09"49, 7'43"…

スタートステッキに着け。スタートを待つ。SpeedCoachをSternカンバスの斜板ハッチの上に付けているので、中々手が届かず、セットするのが大変。やっと調整し終えてスタートを待っていると。表示が距離表示になっていてAve.ペースになっていなかった。慌てて…

軽く昼食を済ませた後、本番レースに向けてW.Up開始。午後のレース前になると、午前中の雨がウソの様に上がり、青空が広がった。低気圧が去って、「台風一過」の様相。順風だけは残って欲しかったが、これまた略無風のコンディションになった。(絶好のコンデ…

今週木曜日に到着した新艇Goten号。リギング確認の出艇はしたが、進水式をしていなかったので、本日午前中に略式で進水式を実施した。一応、コンビニで購入した日本酒を舳先と船尾に掛けた上で水に浮かべた。

今日は東大学内レース。 ９時頃に戸田に到着すると、寒空に小雨模様。天気予報では昼から雨は上がる予報ながら、若干不安。しかし、風は北北西の風でタイムは出そう。 昨日から戸田入りしている田中、古川、中村の３名に挨拶を兼ねて大会プログラムを持参。…

14時50分発艇のマスターズ１Xレースは、下記のレーン及びタイムハンデで実施される。レースは通常通り同時スタートとし、計測タイムから各自の年齢（及び性別）に応じたタイムハンデを控除したネットタイムで順位を決める形式。 レーン、 名前、 年齢、 ハン…

詳しくは聞いていないが、長野県の諏訪清稜高校と静岡県の浜松北高校クルーが出漕するという話。

12月23日（日）戸田ボートコース、距離＝2000m １２:３０ 開会式 １３:３０ OBエイト １３:５０ 高校生男子ダブルスカル １４:１０ 高校生女子舵手付きクォドルプル １４:３０ 高校生男子舵手付きフォア １４:５０ マスターズシングルスカル １５:１０ 東大…

明日は東大学内レガッタ。 我が母校は学内レースと言えども2000mレースを実施する。これはおやじが学生時代頃も含めて、大昔から引き継がれている誇りある伝統だ。 さて、昨年までの大会は、現役ボート部員のレースと、OBエイト招待レースだけの少々閑散とし…

昨日リギング調整後に試漕した際に気になった下記の点を調整し直した。 リガーの前後位置：Wing Riggerにはボルト穴が3個空いており、リガーの前後位置を少し移動することが出来る様になっている。昨日は最も舳先寄りにリガーを取り付けたが、SpeedCoachにな…

前の自艇の名称はおやじが育った湘南地方の名を取り、Shohnan号とした。今回の新艇は以下の3点を踏まえてGotenと命名した。： 轟天号：小学生の頃だったろうか、兄に連れられて東宝のSF映画「海底軍艦」を見た。（1963年公開映画なので、恐らく1960年代後半…

昨日の納艇された時には手違いで新艇の名前が書かれていなかった。その場で気付いて、名前シールを製作の上、貼り付けて頂く様に日本サイクスのO木さんに依頼した。その結果、今日早速名前が貼り付けられた。新艇の艇名は「Goten」号。（読みはゴーテン）艇…

上記のリギング調整とSpeedCoachのケーブルやインペラーの取り付けで2時間程度かかってしまったが、兎に角、今日は一度出艇して新艇のリギング感触を確認するとこととした。艇のリギング値、及び船型（Mould)が全く同じなので漕いだ感触に全く違和感無し。 …