ジュニアは順調に漕力向上中

ジュニアは月1回、エルゴ2000m漕の記録会を実施している。今月は12月19日（水）を予定している。
1週間前の昨日は、2000m漕の目標タイム設定の為の500m x 6発を行った。
前回はレストを4分としたが、少しレストが長すぎる感があったので、今回は30秒短くして3分30秒のレストとした。（行く行くは3分にする予定）