今朝は良く集中して乗艇に取組んだ結果、まずまずのパフォーマンスが出せた。 静止スタートからのハイピッチトップスピード：1'16"/500m。 また、以下の通り、少し低めの中盤レート（SR35)で6'03"を出せた。（ほぼ横風に近い微順風） 今後は、東商戦での目標…

対校エイト：天寵の漕技・出力効率が、付きフォアやシングルスカル：N田とほぼ横並びという状況が続いていた。 先ず、エイトは小艇に比べて艇の安定性が良く漕ぎやすいので思い切って伸び伸びと漕ぐ事ができる。結果としてエイトの効率は、通常、付きフォア…

今年は、新人勧誘に例年の倍以上の力を入れて活動してきた。 その成果の一端が、今回の試乗会への参加者の人数という形で現れた。 今日の試乗会には60名以上の新人が参加してくれた。 人数が多いので、エイト艇：４杯（壮途、天祐、Mariko、白光）を出して対…

オープンエイトは、7番：A石が肋骨を痛め、3月まるまる1ヶ月乗艇出来なかった。このため、クルー揃ってのエイト乗艇はお花見レガッタ後となった。 東商戦本番ではレース艇：無限を用いるので、昨夕、無限のリギング調整を行い、今朝から無限での乗艇を開始し…

昨日は日中は20℃を超えていたのではなかろうか？ 今朝も荒川の水温は更に上昇していた。 大曲 14.5℃ 競艇場 17℃ 26.5km地点 16℃ 岸蹴り場前 15℃ 以上、概ね平均で16℃といったところ。昨夕は東大ボート部の新人関係コンパ＠生協食堂。 若手ＯＢの国会議員：K…

今朝は荒川で乗艇練習。 1限に出席する選手がいるので5時10分頃に岸蹴り。 水温は大曲で13℃、リバステ前16℃。このところの気温上昇で水温が上がってきた。エイト2杯は大曲の上流で折返し、下に向けて6km漕。対校エイト：天寵が大曲の300mほど上流からスター…

フィニッシュで肘を横に張り肘を高く保つ動きは出来つつある。 後はタップダウンとフィンガーターンが出来る様に努力を継続しよう。 6000m UT漕：無風換算Ave.2'18.1/500m, SR20.3, 2000mSS換算：8'41.7, η74.7% https://youtu.be/3Vx5g6jxuDg OP8+ 三四郎 …

今日から東商戦で用いる魁に乗り換え。 誉で出していた荒川乗艇の艇速をポンドで出せたことはGood。 明日以降、魁で荒川に出艇し、これまでより良い艇速を出そう。 6000m UT漕：無風換算Ave.2'12.4/500m, SR19.6, 2000mSS換算：8'20.2, η77.3% https://youtu…

ポンド乗艇でもバランスが安定している点はGood。 但し、4人ともフィニッシュでブレードが浮き気味なので、ブレード一枚水平にドライブ出来る様に確り取り組もう。 ポンドの6000mUTで、2分/500mを切ったのはなかなか良い。 6000m UT漕：無風換算Ave.1'59.6/5…

ポンドで漕ぐと、荒川で出している6kmUTの艇速（順風で1'46"/500m)がなかなか出せない。ポンドの曳波などが原因であれば、付きフォアやシングルなども同様の筈だが、今日のN田や木鶏の艇速を見るに、概ね荒川で出している艇速を出せている。オープンエイトの…

今朝は週1回のポンドでのCAL補正TT(6000m SR18)。 昨日あたりから日中の気温が上がってきたが、早朝は放射冷却の影響か、気温は低めだった。 ポンドの水温も今朝は11℃と3月下旬並みで低めだった。今朝は北東の風２ｍ程度。冬場の朝は北西の風が吹く事が多か…

＜質問＞ 過去1年でのベスト値及びその際の体重 ＜I田回答＞ 2016/4/2 体重71,6kg 6:19,6【1:34,4(35) 1:36,3 (34) 1:36,8(34) 1:32,1(40)】 以上

＜質問＞ スクワット、ベンチプル、ペンチプレスの最大筋力(1RM)及び筋持久力(C2の負荷） ＜I田回答＞ スクワット 1RM150kg C2時57,5kg（50回） ベンチプル 1RM95kg C2時47,5kg（70回） ベンチプレス 1RM92,5kg C2時30kg（40回）

＜質問＞ オールの全長、インボード長、リガースパン、ワークハイト(S/B)、左右のハイト差、Heel Depth、Pin to Heel ＜I田回答＞ オール全長 288 インボード 88 リガースパン 159 ハイト S/B 15.0/16.0 ハイト差 1.0 ディプス 14 pin to heel 34

＜質問＞ 身長及び今回選考レース時の体重 ＜I田回答＞ 身長172,8cm、 今回選考時体重 72,2kg

＜質問＞ フェザーワークでは手首を動かさず、フィンガーターンでやっていますが、具体的にはどのようなやり方ですか？ 私も自分でスカルを漕ぐ際にやっているのは、 肘を横に張り肘を高くキープしてひじから先の手を体の前でタップダウンしています。 この…

＜質問＞ フィニッシュハーフでの腕引きは、 肘を横に張る様にしていますね。これは肘を高く保ち、 ブレード一枚キープして押し切り、 リリースでハンドルをクリーンにタップダウンするためですか？ ＜I田回答＞ フィニッシュでの私の中の意識では、ブレード…

＜質問＞ 一般的にボートの基本は、脚→腰→腕のシリーズドライブですが、 動画でI田さんの漕ぎを見るとドライブ後半に於ける脚と腰は同時 に終えている様に見えます。 どのような順番でドライブしていますか？ ＜I田回答＞ ドライブにおける身体の使い方の順…

低レートUT漕及び今回選考レース時の動画など https://youtu.be/74dz6P7tf8w 以下の項目に関する氏家の質問に対するI田選手の回答 貴重な情報であり、スカラーだけでなくスイープ選手も良く見て学ぼう。 ドライブの脚、腰、腕の使い方の順番、 フィニッシュ…

今週、戸田で開催された日本代表選手最終選考レース（シングルスカル）のLM1X(シニア）で1位となったトヨタ紡織：I田選手に乗艇練習・レース時の動画と、各種質問に対する回答を頂いた。貴重な情報であり、東大漕艇部関係者への情報展開する。

N田はフィニッシュで肘のポジションが下がり、フィニッシュハーフでブレードが浅くスリップしていた。肘は横に張り、ハンドル軌道を高くキープしてブレード一枚押し切ろう。また、肘から先の手をタップダウンしてクリーンにリリースすると共に、タップダウン…

東大が静止スタート練習に入ったところで、N大付きフォアがこれを追い越した。その後は東大エイトを伴走。 静止スタートは、1本目でS-sideにグッと曲がるが、その後は5本＋10本までは概ね直進。その後コンスタントの落とし際でB-sideに少し曲がる模様。 1本…

対校エイトのすぐ手前にN大付きフォアがＵＴ漕をしていた。追い越して東大エイトに伴走するとN大付きフォアに曳波を掛け続ける事になる。そこでN大付きフォアが東大エイトに追い付くまで伴走した。（外環自動車道辺りで静止スタート練習に入るのでそこで追付…

今週は駒場キャンパスでの新人勧誘イベントの為、トレーニングは不規則なスケジュールとなっている。 今朝の乗艇練習は2年生の内、数名がオリ合宿参加のため、早く揚艇する必要あり、オープンエイトと対校フォアはポンド乗艇。 対校エイトと対校スカルそして…