これを見るに一目瞭然、レースペースとしての維持可能な巡航速度が、現時点では2'04"/500mになっているという事。これを改善する対策として、今後の乗艇練習では、以下の様なトレーニングを行おうと思う。 レートに関してはSR31というおやじにしては高めをキ…

下図は、SpeedCoachにメモリーされた100m毎の詳細データ（艇速：500ｍﾍﾟｰｽと、SR)をグラフ化したもの。 これを見ると200m時艇速：1'54"/500mから、1000ｍ時の2'04"/500mまで徐々に艇速が落ちていることが分かる。途中、700m時に若干艇速が上がっているが、こ…

昨日、出漕したマスターズ１X 2000mレースでは、SpeedCoachでレース中の艇速（500mﾍﾟｰｽ）とレートのデータを計測した。（100m刻みで全データが記録される） 殆ど無風で鏡の様に静かな水面だったので、この記録は外乱要因の無い平水・無風の記録と捉えて良い…