自宅Ergoトレーニング

今日は自宅でergoトレーニング。
今週は日中の気温が30度近くまで上がる暑い日が続いている。
ただ、幸い風が強いのでその分はしのげそうと考えて自宅でのergoトレーニングを実施。

いつもの通り、ergoを漕ぐ前に30分ほど渋田川土手をWalking。