LBRCエイト（平均60歳＋）当面の目標ペース

SR18の低レートUT漕の艇速は、良い時で2'08"/500mなので、これを基準としてレート毎の目標ペース(/500m)を以下の算式で設定してみた。
目標ペース(/500m) = 2'08" * (1+18/SR)/2

1. 低レートUT漕（P@F付き）　2'08"/500m, SR18
2. 中間レート 1000m漕：　1'52"/500m, SR24
3. 500mレースの平均ペース（除くSS)：1'40"/500m, SR32 (SS付き500m：1'43")
4. 1000mレースの平均ペース（除くSS): 1'42"4/500m, SR30 (SS付き1000m:3'28")