今週はポンドでレースペーストレーニング中
今週一杯競艇場ゲートが空いており、2000ｍコースがフルに使える。
そこで、コースに慣れるため、またタイム計測などを目的として、レースペースでのインターバルトレーニングをコースで行っている。昨日は500m x 6発、今日は1000m x 4を実施。何れもエルゴ記録の整理と同じ要領で、2000ｍタイムに換算して現状実力を評価。
この結果、先週末のパドル30本(約250m) x 10本から換算した2000m記録も含めて、3種のインターバルトレーニング記録から求めた2000m換算タイムが、ピタリと同じ値となった。（水温換算も織り込んでの評価している） おやじが設定した2000ｍ記録への換算要領であるが、こうもピタリと一致するとは、自分でも驚きである。
一方、感心したのは、インターバル系の単調且つ苦しいトレーニングを、文句も言わずに黙々とやり遂げるジュニアクルーの優れた我慢強さである。（文句が聞こえないだけかもしれないが・・・（笑））
単調な努力といえば、受験勉強も正に同じ。 この意味でクソ頑張りは東大生の得意とするところである。
明日は、コースでのレースペーストレーニングの3連荘の最終日。
良いタイムを出してくれる事を期待したい。
以上
