北西の風４ｍ程度。水面波ありチャプチャプ。
- 1'54"4, 静止スタート付き→SR30.5
- 1'58"5, SR29.5
- 2'08"2, 静止スタート付き→SR29.5
- 2'09"2, SR28.5
- 1'55"8, 静止スタート付き→SR31.5
- 1'57"0, SR30.5→ラストスパートSR37
6発平均：2'00"5
レースペーストレーニング終了後、SR19でWarm Down4km実施。この際二CAL値検証実施。今日はCAL=0.953に設定してあったが、4km漕ぐ間に距離表示が4024ｍ。即ち、0.6%の誤差があった。（CAL値＝0.947) 今日は日中の気温が高かったので、コースの水温も上がった模様。
CAL値を補正すると、今日の6発平均の艇速は2'01'2となる。
以上
