エルゴ大会本番の2000mペース配分：

イーブンペースを念頭に置いた6'48"を出すための4つのQ毎ﾍﾟｰｽ配分は以下の通りとなる。

• 1Q: 1'41", 2Q: 1'42", 3Q: 1'43", 4Q: 1'42"

年末・年始に確りエルゴトレーニングを行い、エルゴ大会本番に備えようと思う。