本日、予定通り、荒川で9kmヘッドレース(秋が瀬鉄橋→戸田橋）を実施。 10時半スタートで、漕いでいる最中は遥かに30℃を超えた酷暑の中のヘッドレースだったが、誰一人熱中症になった者もおらず無事ヘッドレースを終了。 レース結果は以下の通り、我がLBRCが…

天候：晴れ、気温30℃、南の風３ｍ程度 タイム：1°33'48" - 25"x11 - 給水x5x0(時計ｽﾄｯﾌﾟ) = 89'13" STR数：1566本 - 4本x11 = NET 1522本 NET巡航距離: 18000m - 20m x 11 = 17780m 平均レート：1522本 / 89'13" = 17.06 平均DPS：17780m / 1988本 = 11.68m …

一昨日の乗艇は、暑い中ではあるが少し涼しく感じたので、少しだけ水中を頑張って漕いだ。その結果、脚に僅かだが疲労が残った。明後日土曜日はマスターズエイト5艇による荒川での9kmヘッドレース(秋が瀬→戸田橋）があるので、それに向けて今日の乗艇は負荷…

そうそう、今朝起きたらなでしこジャパンが準決勝でスウェーデンを破り見事決勝進出を果たした。すばらしい！！！ 欧米の体格の大きな選手に比べ、日本人選手は平均身長で10cm以上小さい様だが、ボール捌き上手さ、パスワーク、そして何よりタフな練習で培っ…

今日は今週2回目の平日夜間乗艇。

天候：晴れ、気温30〜28℃、南南東の風３ｍ程度 タイム：1°31'21" - 25"x11 - 給水x4x0(時計ｽﾄｯﾌﾟ) = 86'46" STR数：1645本 - 4本x11 = NET 1601本 NET巡航距離: 18000m - 20m x 11 = 17780m 平均レート：1601本 / 86'46" = 18.45 平均DPS：17780m / 1601本 =…

さて、おやじは出艇。平日夜間ではあるが、ポンドには、結構沢山の学生クルーが出艇していた。皆、日中の暑い日差しを避け、日没後の乗艇を選択しているのだろう。 コースは500ｍのゲートが閉じられ、1500mコース。という事でポンドの水面は結構曳き波が立っ…

着替えて浅野艇庫に降りると、Ｔ大の選手諸君がエルゴトレーニングをしていた。浅野艇庫はウナギの寝床の様な細長い艇庫で、夏の暑い時期は、内部が風通しが悪くてメチャクチャ暑い。また、奥にある草むらから蚊が大量に侵入しており、エルゴなどを漕いでい…

今日は平日夜間乗艇の日。勤務先のオフィスも省エネ優先で室温設定は28℃。そろそろ体がこの暑さに慣れて来た様だが、昼食後から16時頃までは西日が入って暑い暑い。 という事で、火照った体から汗を流したい気分となり、今週は平日夜間乗艇を2回行う予定。勿…

ストレッチャー換装後、早速乗艇してみた。岸を蹴ったのが15時頃。気温は35度程度でメチャクチャに暑かった。途中太陽が雲に隠れ、少し体感気温が下がったが、再び日が出て暑くなった。4周程度漕ごうと思っていたが、暑すぎて体に悪そうなので2周で揚艇。ス…

昨年4月から1年余りシマノ社のストレッチャー:SRDを自艇に搭載してきた。全日本社会人選手権2連覇など、SRDを使って良い戦績を残す事ができた。SRDは左右の靴が各々独立して自由に上げ下げする事が出来るのと、ストレッチャーの剛性が高く確りしているのが特…

昼食後に、午後行われた東日本Ｍ１Ｘ準決勝を観戦した。Ｔ大のＷ田が出漕。どんな漕ぎをするのか見てみた。スタートの飛び出しで良く頑張っているのだが、腕の引付ばかり強調していてスムーズは加速が出来ておらず、「これでは後半ヘバルな」という感じ。対…

LBRCのH23年度会計で、18人分のロッカーと掃除用具ロッカーを購入し、浅野艇庫２Ｆラウンジに設置した。今日は、乗艇後に新ロッカーの回りに放置されたＴ大の過去の史料や写真を空いている戸棚に収納した。下の写真は史料庫側に設置したロッカー全体像と、ロ…

蒸し暑いからと言って、出艇しない訳には行かない。予定通り出艇。今日はCOX以外の漕手は、来週の本番クルーに同じ。 W.Up等の往路のメニューはいつも通り。秋が瀬で折り返してから、秋が瀬鉄橋→戸田橋の9kmヘッドレースシミュレーションを実施。本番のルー…

今日は週末のLBRCエイト乗艇練習の日。戸田公園駅からT大艇庫まで歩く間に、めちゃくちゃな蒸し暑さを感じた。気温が高いというか、湿度が高いというか、兎に角蒸し暑かった。

天候：晴れ、気温29℃、南東の風３〜４ｍ程度 タイム：1°34'14" - 25"x11 - 給水x5x0(時計ｽﾄｯﾌﾟ) = 89'39" STR数：1652本 - 4本x11 = NET 1608本 NET巡航距離: 18000m - 20m x 11 = 17780m 平均レート：1608本 / 89'39" = 17.94 平均DPS：17780m / 1608本 = 1…

今日は出艇前に「何なんだこれは！」と頭にきた事があった。丁度おやじが出艇準備をしようとしている時に、Ｔ大の選手が無しペアで出艇するところだった。ふと出艇ボードを見ると何も書かれていない。今年度の２、３年生は出艇する際にボードに予定を書かず…

今日は週1回の平日夜間乗艇。梅雨明け後なので、夜でも気温は30℃近くあり蒸し暑い。先週末に今年上半期最大レース：全日本社会人選手権を2連覇で終え、今日から8月一杯まではペースをスローダウンし、Easy Rowingの期間とする予定。今日はその初日。

少し長めにCooling Downしたので、揚艇後、直ぐに表彰式。 下の写真は表彰式でのおやじ。今回は度付きサングラスで漕いだので、そのまま表書式へ。サングラスは目の表情が見えないので、表彰式に行く前にふつうのメガネに替えておけば良かった。。。 下の写…

今日は全日本社会人選手権決勝日。朝は早めに起き、6時20分頃に朝食を摂り長沼へ。 長沼に着くと、天気予報通り風向きは南東の逆風だった。ただ、朝8時前なので、風は穏やか。着替えたり、出艇準備をしながら岸蹴り時刻を待った。その間に風向きは北風に変わ…

長沼のある登米まで来たので、大地震の津波被災地を自分の目で見ておこうと思い、昼食後に南三陸町の旧市街地までマイカーで行ってみた。下の写真が、被災地の真ん中で撮影したもの。 ＴＶやYoutube映像で見た状況と同じであるが、地で生の状況を見ると、津…

マスターズスカラー仲間で申し合わせて、登米のたんぼの真ん中にあ「もっこりの里」（道の駅）で昼食を摂った。昨年もこのレストランに来たが、バイキング形式でなかなか美味しいし、コストパフォーマンスが良い。下の写真は昼食時の様子。

今日は社会人選手権初日。 天気予報によると、今朝９時の登米市の天気は曇り、風は南東の風１〜２ｍ。朝食を摂り、長沼に着くとやはり南東（斜め逆風）の微風が吹いていた。これでは８分切りは出来ないと落胆。でも１時間ほど出艇準備をしている間に風向きが…

今年の社会人選手権（長沼）も、昨年同様、早朝自宅を出発し、東大艇庫で自艇を積み込み長沼へ向かった。タイムスケジュールは以下の通り： 05:25 自宅出発（マイカー） 06:45 東大艇庫着、1X艇解体＆積み込み（合計５０分） 07:35 東大出発（踏み台を置き忘…