Ergo 60分漕（B1)

今日も午前中、自宅でErgo 60分漕。（B1)

Ergoを漕ぐ前に、渋田川の土手を2kmほど、Walking。
渋田川の上流は、川幅が狭く水量が少ないが、ヒドリガモなどの水鳥がいて目を和ませてくれる。
小さな川だが、上流と下流で生息する渡り鳥が異なり、棲み分けている模様。
（下流側にはオオバンやマガモが多いが、上流はヒドリガモやカルガモが多い）
　雑草が良く刈り込まれた渋田川の土手
　ヒドリガモの群れ