Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

動画:

天寵:
1ラウンド目の平均:1'31.0/500m,
2ラウンド目の平均:1'33.0/500m,
3ラウンド目の平均:1'30.9/500m,
全体平均: 1'31.6/500m, SR37.7, 2000mSS換算:6'09.6, η94.1%
兎に角、フィニッシュ押し切りまで、ブレード一枚キープすべく、脚でストレッチャーを踏み続けて、ハンドルを胸までドライブすること。そして如何に苦しくとも1'29"/500m以内の艇速を全員でキープし続けよう。インカレで決勝に進出するためには、先ずはそれがスタートラインとなる。
https://www.youtube.com/watch?v=z0isy-HauRg


淡青
1ラウンド目の平均:1'35.5/500m,
2ラウンド目の平均:1'37.0/500m,
3ラウンド目の平均:1'37.0/500m,
全体平均: 1'36.5/500m, SR36.0, 2000mSS換算:6'29.0, η88.8%
バウサイドのフィニッシュWash outが酷い。絶対にフィニッシュレンジを切らない矜持心をもって取り組もう。
来週の練習でもジュニアエイトに負けぬ様、ベストを尽くそう。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=btdEZ7V5V1c


無限
1ラウンド目の平均:1'37.2/500m,
2ラウンド目の平均:1'38.0/500m,
3ラウンド目の平均:1'36.5/500m,
全体平均: 1'37.2/500m, SR36.5, 2000mSS換算:6'32.0, η84.1%
今回は初めてのハードメニューに心が折れてしまっていた。繋ぎのライトワークの質の低さはNG.繋ぎのLWから短漕インターバルの勝負は始まっている。
途中、意図せず、淡青とチャンバラになったのは京大戦に向けて良い経験となった。兎に角、チャンバラになった時に漕ぎ止めたらそれで勝負は負け。コックスが自レーンをキープしていると信じ、チャンバラになっらた相手クルーがレーン侵害してきたと判断して、相手を罵り、叩き崩すこと。それが川のレースというもの。
来週の並べでは対校#2エイト:淡青に絶対負けないこと。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=l441aq14ReI

以上