昨日まで雨が続いていたが、今朝は久々の晴れ。やはり晴れると気分が良い。
今朝は乗艇前のブリーフィングで以下の事を皆に伝えた:
1)フォーカスするポイントはこれまでと同じで、脚・腰・腕の順番でドライブ。
2)フィニッシュに向けて加速し、クリーンにリリース。
3)フォワードでブレードを高めに返してクリアランスを保ち、艇を走らせる。
4)部内競漕を高めて、練習の質・強度を高める事が勝つ事への近道。
以下、乗艇中の写真と動画。
<写真>
S本:大分漕げる様になってきた。
M垣:H28のスカル専門職
凌雲とTTMの並べ
A原:艇速が今一伸びず
<動画>
柏葉(cox T畑):T間根の背中の曲がりとフィニッシュの浮き上がりは改善してきた。
https://www.youtube.com/watch?v=XnIlGa59N70
凌雲(cox T口):今日は少し艇速が改善。O翔のブレードが浅いのは改善したい。
https://www.youtube.com/watch?v=05PAP96Dp2I
鉄門(coxI泉):全学漕艇部が使用する艇名が”鉄門”では不適当。昔のフォア艇の名(飛雲、紫雲、瑞雲、翔雲辺り)から良い名を選んで改名しよう。
https://www.youtube.com/watch?v=TfyNCd7R94I
A原1×(雄輝):もっと艇速出そう
https://www.youtube.com/watch?v=7jhongTrbME
O本1×(耀):今日は良く頑張って艇速が出ていた
https://www.youtube.com/watch?v=_jXaWhiBaU0
T橋1×(紫陽花):もっと加速しよう
https://www.youtube.com/watch?v=hFiAFeUlWnk
M垣1×(翔):ZACの様にフィンガーターンでフェザーしよう
https://www.youtube.com/watch?v=bkElkCulMwI
N田1×(CDN):今日は少しフィニッシュを引っ掛けていた
https://www.youtube.com/watch?v=q5FsXegsAzw
H谷川1×(櫻花):キャッチで上体をもっと前傾しよう。
https://www.youtube.com/watch?v=AtQHTrlcGIU
S本1×(焔):大分漕げる様になってきたが、もっとレンジを伸ばそう。
https://www.youtube.com/watch?v=aK3wINUn8PI
Jr M8+:F間が代漕に乗り、先週よりパフォーマンス改善。
https://www.youtube.com/watch?v=ziQWTUyJWJY&edit=vd
W1X E澤:もっと加速しよう
https://www.youtube.com/watch?v=4pyJtePRKfE&edit=vd
K林:キャッチハーフでの上体煽りは治りつつあるが、もっと徹底しよう
https://www.youtube.com/watch?v=-Uzfoi-S3aw&edit