9日後にはインカレの予選が始まる。
ここまで2000m以下の比較的短い距離のインターバルメニューを主体に実施してきたので、今朝は、2000m超の2400mオーバーディスタンス漕 x 2を荒川で行った。
このメニューを行ったのは、エイト、付きフォア、そして付きペア。（クォードは一橋との1000m x 2の並べ、シングルはK下の就活ありODは不参加）
エイトとフォアはスタートハンデ40秒を付けて並漕形式とした。（今回は、フォアの撮影及びコーチングを行うため、終盤でエイトがフォアを追い越す程度のハンデとした）
今日のフォーカスは、本番レースでの高速巡航に向けて、（１）正確なブレードワーク、（２）ロングレンジ、（３）リズムの3点。
上記を主眼におくため、レートはレースペースより４枚ほど低めのレートとした。
今朝は北北東の風及び下げ潮というコンディション。という事で、１本目の下りは軽い逆風、２本目の上りは軽い順風だった。
