午前のレースに向けたＭＴＧを行った後、午後は再び荒川で乗艇。このところ、荒川で乗艇するチームが増えて来た。良いことだ。
午後は、強めの東風が吹き、折からの下げ潮の流れと喧嘩して、戸田橋〜大曲の間は、かなり波が立っていた特に戸田橋〜笹目橋間は時折波頭が白く砕けるような波も出た。
ポンドではあまり発生しない様なラフコンではあるが、午後はラフコンを経験する良い練習となった。
さて、東商戦1週間前だが、１ＸのＳ口は2000ｍＴＴを荒川で行った。波がリガーに当たる程の酷いラフコンではあったが、順風の中で実施。時折オールが波に引っ掛かり腹切りしそうな場面が何度かあったが、何とか漕ぎ切った。
復路は強い逆風と大波の中でのＵＴでスカラーには厳しいコンディションだった。
１Ｘの指導を終えた後、８＋を追いかけて指導。８＋の午後乗艇はＵＴ主体の練習。水面が荒れる中で、ブレードを擦らない様に漕ぐ良い練習となった。
残り1週間、レースに向けた艇速向上などピーキングを行ってレースに臨む。
この半年間の成果を出すべく、確り仕上げよう。
以下、今日の様子：
リズムバリエ1本目 逆風・波あり（S-side)
同上、B-side（流れと風が逆方向だと波が立つ）
横風水域では波無し
リズムバリエ2本目 順風波あり
2本目後半
3本目中盤
3本目終盤
八重桜満開
ウコンザクラ
１Ｘ関口の荒川初出艇
順風・ラフコンでの2000mTT
同上
ラスト
関口、復路のＵＴ（逆風・ラフコンは1Xには厳しい）
８＋ ＵＴ
ラフコンでのＵＴ
本日の漕ぎ納め
