Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

12kmのデータ(1500mコース x 4周):

  1. 天候:曇り時々雷雨、気温14℃程度、東南東の風3〜4m
  2. タイム:1°02'38" - 25"x7 - 給水x2x0(時計ストップ) = 59'43"
  3. STR数:1192本 - 5本x7 = NET 1157本
  4. NET巡航距離: 12000m - 20m x 7 = 11860m
  5. 平均レート:1157本 / 59'43" = 19.37
  6. 平均DPS:11860m / 1157本 = 10.25m
  7. 平均巡航艇速:59'43" / 11860m x 500m = 2'31"1/500m
  8. CAL値検証:0.982 x (12000m/(12291m-25m x 7)) = 0.973
  9. 心拍数:Ave.160, Max.169

以上