Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

12kmのデータ(2000mコース x 3周):

  1. 天候:曇り、気温13℃、ほぼ無風
  2. タイム:63'30" - 25"x5- 給水x2x0(時計ストップ) = 61'25"
  3. STR数:1106本 - 5本x5 = NET 1081本
  4. NET巡航距離: 12000m - 20m x 5 = 11900m
  5. 平均レート:1081本 / 61'25" = 17.60
  6. 平均DPS:11900m / 1081本 = 11.01m
  7. 平均巡航艇速:61'25" / 11900m x 500m = 2'34"8/500m
  8. CAL値検証:0.964 x (12000m/(12041m-20m x 5))= 0.969
  9. 心拍数:Ave.147, Max.158

以上