今日はバランスが良かった：

8月8日のウォーターフェアに出漕する事になった。今日はこの大会に向けた1回目の乗艇練習。
夏場の低レートのライトパドル主体に練習するつもりだったが、この大会に向け、５００mのパドルの練習も織り込んだ。出艇前に今日の練習メニューの概要について、ＭＴＧで確認。その際、先々週の乗艇で課題となった。フィニッシュ周りのローイングテクニックについて解説を行なった。即ち；

1. フィニッシュワークの練習で、フィニッシュ後のクリーンなブレード離水に必要なハンドルタップダウンを確り見につけること。タップダウンはアウトサイドハンドハンドで行なう事。
2. フィニッシュハーフはアウトサイドハンドを胸まで水平にドライブすること。
3. フィニッシュの押し切りは踵でストレッチャーを押し続けるイメージで押す事。
4. そして、ハンドルタップダウン＋インサイドハンドによるクイックなフェザーターン

上記ポイントを実際のオールを使いながら解説した結果、今日の乗艇は久々にバランスが良かった。漕技を改善しようとする時には、謙虚さ・素直さが肝要である。強いて言えば、もっと力強く水中を押し切り、艇をスムーズに加速したいものである。