夏の乗艇は暑さ対策が肝要

昨夜の大雨から一転、今日の戸田は朝から真夏モード。昨日の大雨は梅雨明け前の大雨だったのかも知れない。天気予報で週末が30度以上の真夏日になる事は予想済み。暑さ対策として、以下の準備をして乗艇。

1. 腕や肩の日焼け防止のため、長袖・タートルネックのアンダーシャツを着用。（ワコールのCW-X；白）
2. 先週・先々週の乗艇で太ももが赤くなるほど日焼けした。この対策としてロングタイツを購入し使うことにした。(西友のＰＢ商品：Athlete Works)
3. スポーツ飲料1リットル。（2時間程度の乗艇なら1リットルで足りる）おやじは、コンビにで売っている1リトル紙パック入りのスポーツ飲料を購入し、500mlの空きペットボトルに取り分けて乗艇に持参している。

今日の乗艇中も30度近くまで気温が上がったが、上記対策により問題なく乗艇できた。今までと明らかに差があったのが、ロングタイツ。夏場に着るのは初めてだが、太ももの日焼けがなく、快適だった。