レースに於けるレートと艇速の関係について

レースでコンスタントのレートを幾らで漕げば良いのか、これはコーチから指示された値であったり、乗艇練習で培った経験から概ねこのレートというのをクルー自信が経験値で決めている。例えばエイトの2000mレースでは概ねSR36とか。。。
まあ経験値で大きな間違いはない訳であるが、艇種が変わったり、レース距離が変わるとコンスタントレートも変わってどうすべきは判断に迷う場合がある。この対策として、計算でレートと艇速の最適な関係が求められないかと、今週ずっと考えてきた。