さて、練習のメインである7分漕、コンスタントﾚｰﾄ33キープを目標とした。スタートも上手く決まり、コンスタントﾚｰﾄの落し際でSR35、徐々に落として1分過ぎでSR34。さあ、SR33を上手くキープ出来るかなと考えながら3分まで行く。3分過ぎ辺りで水中が鈍くなり、SR32.5に落ちる。直ぐに半枚上げを入れて33に戻す。3分半から5分迄の間、SR33キープの攻防が続いた。この長いこと。ハンズアウェーを素早く出すことについて、事前に申し合わせていたこともあり、苦しいながらもSR33をキープした。5分辺りで水中が落ちてレート維持のためにﾚﾝｼﾞが切れ始める。苦しくなって、そろそろ限界というところで、ラスト1分の2枚上げを入れる。最初の2枚上げはスッと決まりSR35。20秒後の次の2枚上げは苦しくて1枚しか上がらずSR36。ラストの2枚上げは、ギリギリ1枚上がってSR37だった。7分終えてイージーオールした後は、力を出し切ったこともあり、1分程度は動くことが出来なかった。
でもまあ、SR33は何とかキープ出来たし、漕ぎ納めの練習として十分に満足出来る内容だった。今年1年のベストの漕ぎだった様にも思われる。
