昼食後は、T塚さんをコーチとして、１Xの乗艇練習を実施。（昨夕、Ｔ塚さんに連絡を取り、コーチ役をお願いした。ビデオカメラでの撮影も依頼）これが今年の初漕ぎでもある。 出艇前に12月30日に撮影して貰ったおやじ本人の１X漕ぎをチェックし、改善すべき…

これまで1週間、自宅のエルゴマシンModel-Cで練習してきた。自宅ではDrag Factor130で漕いできたが、今日は本番と同じModel-Dでのトライアル。いつもの通り、DF130で漕いだところ、Model-CのDF130より軽い感あり。レースペースに上げようとすると、SR30近く…

今日は東商OBによる合同初漕ぎ会。LBRCメンバー有志は、来週のエルゴ大会に向けた2000m試漕を兼ねて艇庫に集まり、初漕ぎ会に参加する先輩諸氏の艇の出し入れを加勢した。 エルゴトライアルには、来週のエルゴ大会に出漕する6名全員が参加した。軽いW.Upを行…