目標 計測値 SR 補足
#1Q: 1'43" 1'43.8" 32 少なくとも500m時のProj Timeで7分以下をキープ(一寸辛い）
#2Q: 1'48" 1'46.8" 30 SR30以上をキープ、1000m時で7分ペースをオーバー（7分切りは厳しい）
#3Q: 1'48" 1'49.5" 30 中盤ダレて途中でP.T.が前回ペースまで落ちる（アリャリャ、どうしようかな？）
#4Q: 1'47" 1'47.6" 33 気合を入れなおし、記録更新狙いでペースUP （後一寸で酒が飲める！）
タイム 7'06" 7'07.7" 31 （ヨシヨシ！まずまずだな）
平均 1'46.5" 1'46.9"
上記の通り、1000m過ぎで若干やる気が萎えかけたが、ラスト500mで「終わってから、旨い酒を飲むぞ！」と酒盛りをするイメージを描いて気合を入れなおし、ベストを更新した。本番では、少なくとも途中でやる気を無くすことはなかろうから、7'06"切りは略確実と考える。
