E澤 今朝はキャッチが戻り、フィニッシュが浮いて有効レンジが非常に短かった。 もっと大きく漕いで、有効レンジを拡大し、ドライブの加速感を出そう。 6kmTT: Ave.2'31.9/500m, SR24.2、2000mSS換算：9'33.6, η73.8% https://www.youtube.com/watch?v=vULOU…

Y岡 キャッチで尻逃げとなり、キャッチからレッグドライブで艇を加速するイメージになっていない。 先ずはキャッチを掴んで、ブレードに体重を載せたまま、フィニッシュまで確り加速しよう。 6kmTT: Ave.2'13.6/500m, SR23.9、2000mSS換算：8'24.8, η68.3% h…

木鶏 少しキャッチレンジが伸び出来たが、未だ十分でないので、もっと伸ばそう。 6kmTT: Ave.1'56.8/500m, SR25.1、2000mSS換算：7'21.7, η79.9% https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=mOiZfWUmVtc烈丈夫 今朝は岡本が風邪でダウンしたので、山本が代漕…

今日は週1回のポンドでのCAL補正目的の6000mTTを実施。 今朝は北北西の風３ｍ程度。湿度の低い空っ風が吹いたため、体感気温は低く寒い朝だった。 気温：7℃、水温：10℃。 水面は風浪が少し強めで、チャプチャプしていた。日の出は6時過ぎ、少し曇っていたの…