Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

午後:笹目上流でP@FのUT漕

午後は東風3〜4m、下げ潮ということで、戸田橋〜笹目橋間は風浪が発達してチャプチャプのラフコン。
笹目橋を超えて、いつもの定点水域で往復UT漕を実施。
午後は、全クルー、P@F付のUT漕メインで取組んだ。
対校エイト天寵は、P@F付きUT漕が良く取組めており、少々波のある荒れたコンディションだったが、殆どバランスを崩すことなく良い漕ぎが出来ていた。
しかし、N大やM大のUTに比べると、未だにフィニッシュ浮き気味で有効レンジの改善余地がある。
順風のP@F付きUT漕では、1'49"/500m SR19が出せていた。また、メニュー後半に行った静止スタート練習では、最大瞬間艇速が1'18"/500mまで上がっていた。少し波のある中で行っていたが、P@F付きUT漕の取り組み成果が出て、殆どスプラッシュを上げる事無く、スムーズに漕げていた。
他の小艇もP@F付きUT漕に良く取り組んでいた。

<写真>
 7時17分 天寵
 同上

<動画>
M8+ 天寵
https://www.youtube.com/watch?v=cSOqASqNTXU&edit=vd

M1X N田他
https://www.youtube.com/watch?v=7qu85YznPJ4&edit=vd

M2+ 月影
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=C8OGJnG6H5k

W1X 神林
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=T-utvCyfL0Y

京大戦エイト 無限
https://www.youtube.com/watch?v=siEfxcEwGUg&edit=vd

以上