Ergo 500m x 6:

主題の件、来週の2000m計測に向けて500m x 6を実施。
久々のエルゴインターバルトレーニングなので、良いスコアが出ないのでは？と心配したが、
何と、実施16名中、半数の5名が、2000m換算で自己ベストを行使していた。
1年生のO川が、負荷率109.9%の高スコア（2000m換算：6'33.9)で漕ぎ切った。さすが大器！