今日はH29年度初のエルゴ2000m計測を実施。
1)18名取組の内、9名(50%)の自己ベスト更新、良く頑張った。
現在取り組み中の低レート長距離漕の取組の成果が出ていると考える。
2)9名ベスト更新中、うち4名は4年生の更新と、4年生が最後の2000m計測で良く頑張った。
乗艇で良く押せている事がエルゴ記録改善につながっていると考える。
3)H29年度のHC主催大幅記録更新賞の基準:
- 新4年生:5秒以上改善 (但し池崎は、15秒以上改善)
- 新3年生 :10秒以上改善
- 新2年生:15秒以上改善
尚、部内の目標は75kg換算値の全体平均で10秒以上改善なので、上記に関わらず、大幅改善を狙おう。
4)全日本M1X出漕要件(部内要件)
- 東大漕艇部M1Xの中で、最も速いスカラーであること。(練習の並べやTTで評価)
- 全日本出漕要件のエルゴ計測値(Fix)で、6'50"以内であること。
今のところ、エルゴ要件をクリアしているのは、T中とY本の2名のみ。
5)H29年度の東大対校エイトのインカレ時クルー平均エルゴ75kg換算値は、6'32"以内とする。
インカレ時のエイト目標効率は110%(N大並み)とし、27℃での2000m目標タイムを5'46"以内とする。
以上