Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

ZACの漕ぎを真似よう

oyajisculler2015-10-20

ZACとは北京五輪で金メダルを獲得した英国LM2Xのバウ:Zac Purchaseの事。東大ではスカル漕ぎのお手本として数年前から以下の動画を利用している。

https://www.youtube.com/watch?v=Pf84O5cTWY4&feature=channel

この冬場、東大の漕ぎを基本通りに漕げる様に、現在、新4年生が取組中。課題は体幹の筋力・耐久性が不十分で骨盤が後傾して背中が丸まり、結果として座高が下がり、ボディースイングが弱く、有効レンジが短くなってしまうこと。
この背中の丸まりが酷いのが豊間根と安藤。この所、対校乗艇のコーチングではこの点を中心に指摘・矯正を図っている。