インカレ4週間前、目標再確認

今週末はインカレの4週間前。レースに向けて実力向上の為のハードトレーニングが出来る週末は、今週末を含めて後3回のみ。(レース一週間前はピーキングなので、ハードトレーニングをする時期ではない)