Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

フォア

ユニフォーミティーに問題があり、組んでから一向に漕技出力効率が改善出来ていない。土曜日早朝のパドル30本インターバルメニューも目標艇速1'36"に、順風で辛うじて届くのがやっとで、無風換算艇速では全く届かず、効率は90%にすら達していない。このままでは、いくら練習しても艇速の向上は期待できない。
<写真>4/11em M4+
p30本インターバル
 同上
 6km AT漕
 同上、折り返し後
 同上

リハビリで休んでいたN山が、そろそろ漕げる状態に戻ったとの報告あり。日曜日早朝をUTメインのメニュー変え、中山を入れて、様子みることとした。
シート配置は整調 から、I崎、N山、T村、K川。こ組み合わせでクルー編成するのは、今回が始めて。この4名で何とか良いパフォーマンスを出して欲しいと言うのがコーチとしての願いでもある。
今朝は、エイトの乗艇トレーニング中に通り掛かったフォアの漕ぎを見たが、これまでのクルーより、バランスよくスムーズに艇が進んでいる様に見えた。
早朝乗艇後のコックスからの報告でも、艇が安定し、スムーズに加速出来る様になったと報告があった。