今日は低気圧の寒冷前線が通過するため、戸田の夜は風が強かった。
乗艇できない事もないが、波でずぶ濡れになるのも辛いので、今夜はエルゴ60分漕で代替えとした。
12月中旬にもエルゴ60分漕を行ったが、この時の平均ペースは2'06"/500mだったので、今晩は2'06"/500mを切るペースを狙った。
まあ、前回もフル出力で漕いだわけではないので、少し頑張れば、2'06"/500は切れた。
と言うことで、今回の平均ペースは2'05"1/500m, SR19
丁度、ジュニアが60分漕をやっていたので、一緒に漕いだ。やはり他の者と一緒にトレーニングすると気合が入って良い。
以上
