今日は平日夜間乗艇。一昨日、荒川で22kmを漕いだばかりだが、夏場は平日2回乗艇を基本と考えているので、いつも通り。明日の木曜でも良いのだが、今日は2000m解放日なので1日繰り上げた。
戸田コースに到着したのが18時40分頃。7月末なのでまだ明るいが、7月上旬に比べると少し日暮れが早くなった様だ。まあ日暮れが早い方が夜は早く気温が下がるので良い。
今日は日中少し曇っていたので気温は余り上がらず30℃程度だった。このため、夕刻も30℃未満で真夏の酷暑時より少しマシ。2000m解放だし、ひさしぶりに少しレートを上げてSR20とし、1時間30分切りを狙ってみた。僅かに東の風が吹いていたが、水面のコンディションは上々。おやじも調子良く漕ぎ始めた。序盤はSR19前後、2'22"/500m程度のペースで漕いだ。フィニッシュの突き放し時に腕で頑張り過ぎると上体に無駄な力みが生じてブレードが暴れる。そこでフィニッシュの突き放しを強調し過ぎない様に意識して上体をリラックスさせて漕いだ。楽に艇速が維持できるし、この方が良い様だ。12kmを過ぎた時の折り返し時にエイトの直ぐ後ろに入ってしまい、1000ｍ程、エイトの曳き波の中を漕ぐ羽目になった。曳き波で艇が揺れるので自ずと艇速も少し落ちる。この辺りで少しペースが落ちたが、コースでの周回トレーニングだしやむを得ない。最後の4km程は少し疲れたため、水中が弱まりペースが落ちた。ラスト半周は頑張ってペースを上げなおして18km終了。タイムは1H28分41秒。久々に1時間30分を切った。沢山汗をかいたのでかなり疲れた。（コックピット内に汗の水溜りが出来ていた）
