Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

バタバタ出艇し、Bowライトを点灯し忘れ:

さて岸蹴り。 初めてHRモニターを装着して漕ぐので、いつもより手順が一つ多くなり、やや慌ただしいスタート。1周目の途中でNTTの付きフォアクルーに注意されて気付いたが、Bowライトを点灯せずに出艇していた。やはり、何事もルーティーンが大事だ。(1周目の復路、埼玉県艇庫前の船台に着け、ライトを点灯させた)
HRモニターは、夜間乗艇中は暗くて数値が読めないので、揚艇後にMax.値と平均心拍数を確認するのみ。即ち、漕ぎだし時に慌てて操作する必要はなく、心拍数が安定したところで心拍数計測を開始すれば良い。