Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

ハートレートモニターによる心拍数管理:

エイト乗艇時の漕手個人の強度管理に関しては、現状、個人の感触に任せているが、個々人のトレーニング強度に対する精神的耐性(我慢強さ)にかなり大きなバラツキがある模様。(当人のエルゴのスコアと、日頃の乗艇中の泡の具合を見比べれば、この辺りは察しが付く。。。)
出来れば、今後は乗艇中の強度について、個々人がハートレートモニターを装着し、心拍数で運動強度レベルを管理してゆきたいと思う。 世の中には様々なハートレートモニターがあるが、乗艇中の心拍数が分かれば良いので、簡単なもので良いと思う。 安いモノは1万円以下で手に入る。早速、おやじはPolar社のFT2(下の写真)という製品を通販で注文した。

今回、ネットで調べて分かったが、海外の通販業者も扱っている。おやじが調べた限りでは英国の業者の価格が最も安かった。海外からの個人輸入となるので、モノによっては関税が掛かったり、納期が遅れたりする可能性がある。直ぐに手に入れたい、或いは、トラブルは避けたいという方は国内の業者から買った方が良いだろう。
以上