我々は、乳酸値を測定する事は困難（計測機材を持っていない）ので、心拍数で管理する。LBRC Virtuクルーではハートレートモニター（1万円以下で簡単に手に入る）を各自が購入し、乗艇時に装着する様に、皆さんに強く推奨している。
これにより：
- トレーニング中の心拍数を各自がリアルタイムで把握・管理できる。
- 同じクルー内でも、漕手の体力に大きなバラツキ（エルゴ2000mで：最強：6分40秒台 〜 最弱：7分50秒台）があり、単純に水中出力絶対値で管理すると、体力の弱い漕手に過大な負担な負荷が掛かる。そこで心拍数で管理し、各自のキツサ加減を公平に管理する。
- 練習メニューを伝える際に、運動強度レベル（目標心拍数）をクルーに伝え、目標心拍数をキープする様に各自が強度を管理する。
- AT漕等、漕いでいる途中で、漕手が自分の心拍数を自己申告（コール）することで、全員の努力レベル（心拍数）が、リアルタイムで把握できる様にする。
以上
