Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

エルゴ60分漕のF/B:

  1. Drag Factor: 140(つまみ位置5.6)
  2. 漕破距離:15242m (途中水分補給2回)
  3. 平均ペース:1'58"1/500m
  4. 平均レート:19