Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

久々の12km漕、57分切り達成!

oyajisculler2006-06-15

全日本選手権を追え、次の1Xレースである社会人選手権まで約1ヶ月となった。今日は久し振りに12kmTT漕を実施した。(1500mコースを4周。スタートからゴールまで12km周回の所要時間を計測)折からの雨模様。風は南東の風3mということだが、それ程強くもなく気持ち良く漕げた。
入りはSR20程度でエントリーからフィニッシュに向けて加速するイメージで漕いだ。特にフィニッシュを強く押切るイメージを強調してみた。1周したところでタイムを見ると、14分30秒を少し切っており、これは確り漕ぎ通せば58分切りが達成できると予想。その後も往路の順風でSR20〜21、復路の逆風でSR21〜22で漕いだ。平均するとSR21程度と言ったところ。いつもは3周目の後半辺りからヘバッて押切りが弱くなったり、フォワードでバランスがフラついたりするが、今日は最後までバランスをキープし、安定して漕ぐことが出来た。