夜間乗艇

明日はジュニアエイトのコーチング。
いつもの通り、1Xで夜間乗艇実施。
今日は気温が16度程度で暖かかった。ウェアは、半袖Tシャツとローイングスーツの軽装。
ポンドに出艇していたクルーは少なかった。
以下、本日のデータ。

1. 天候: 曇り、気温16度程度。南の風3m程度。
2. タイム: 62'28" - 30" * 5 = 59'58"
3. STR = 1134本 - 6本 * 5 = 1104本
4. CAL=0.977 * (12000 / (12049 - 25*5)) = 0.983
5. Net距離=12000 - 20*5 = 11900
6. DPS=10.78m
7. SR=18.40
8. Ave. 2'31"2/500m
9. HR Ave.154, Max.167

以上