- エルゴメーターの体重換算式 - おやじスカラー戸田便り(2004-11-05)：おやじがT大のHC時代に研究し、良く利用したエルゴ計測タイムを選手の体重で換算する要領を纏めたもの。
- エルゴ2000m漕に向けたペース設定要領の一例 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-17)：エルゴ2000m漕記録会に向けたトレーニングメニューとﾍﾟｰｽ設定要領についておやじの考えを纏めたもの。
- インカレエイト決勝進出クルーのエルゴ記録 - おやじスカラー戸田便り(2006-01-18)：インカレエイト決勝に進出するクルーのエルゴ記録の例を紹介したもの。
- エルゴの漕ぎ方・留意点 - おやじスカラー戸田便り(2006-02-01)：エルゴの漕ぎ方・留意点に関するおやじの考えを纏めたもの
- エルゴメーター講習会の内容（予定） - おやじスカラー戸田便り(2006-02-08：エルゴ講習会の予定内容を纏めたもの。
- LBRCエイト練習とエルゴ講習会 - おやじスカラー戸田便り(2006-02-12)：エルゴ講習会の様子を書いたもの。
- エルゴModel-Dのｸﾞﾘｯﾌﾟ交換要領(2006-05-21)
- ﾌｨﾆｯｼｭ：正しいハンドポジション - おやじスカラー戸田便り(2006-06-10)：ﾌｨﾆｯｼｭ引ききりの正しい姿勢について纏めたもの。
- アスリート系漕手としてのエルゴ基準値について - おやじスカラー戸田便り(2007-01-19)：アスリート系マスターズ漕手のエルゴ基準値についておやじの勝手な考察を纏めたもの。
- エルゴのShock Cord交換 - おやじスカラー戸田便り(2007-05-13)：C2エルゴ機のShock Cord交換要領について纏めたもの。
- 男女タイム差と性差ハンディキャップ試算 - おやじスカラー戸田便り(2007-10-15)：C2エルゴ2000m漕記録の世界ランキング10%の記録を調べたもの。
- エルゴ記録と乗艇タイムの関係 - おやじスカラー戸田便り(2008-02-04)：エルゴ記録と実乗艇タイムの関係について纏めたもの。
- 20分漕vs2000m記録相関チェックと、女子換算式 - おやじスカラー戸田便り(2009-02-22)：エルゴ20分漕と2000m漕の相関チェック（女子の距離相関係数について考察）
- エルゴのﾌｨﾆｯｼｭは胸の上まで引き切ろう(2009-02-21)：漕手がエルゴでトレーニングする際に、ハンドルを高い位置で引き切る（極端に言えば首まで）ことの重要性をカナダ８＋クルーのビデオ映像や写真で紹介したもの。
- エルゴ大会40歳代OPの部で二連覇！ - おやじスカラー戸田便り(2010-02-02)：H21年度全国マシンローイング大会の40歳以上オープンで優勝（2連覇）。過去のおやじの記録の推移やC2エルゴ世界ランキングについてデータを纏めたもの。
- エルゴトライアルの映像 - おやじスカラー戸田便り(2010-02-04)：H21年度全国マシンローイング大会でのおやじのトライアル映像をYou Tubeに登録。この映像を紹介したもの。
- 自宅エルゴマシンのメンテ - おやじスカラー戸田便り(2011-01-07)：自宅エルゴマシン（Model-D)のFlyWheel掃除及びチェーンの油差しのメンテについて書いたもの。
- エルゴマシン；掃除の効果あり - おやじスカラー戸田便り(2011-01-08)：同上、FlyWheel掃除後に漕いだところ、FlyWheelの慣性モーメントが軽くなったためか、同じDrag Factorを設定したときのDamper開度（レバー位置）が一目盛り軽くなった。即ち、FlyWheelに付着した埃を掃除して除去すると、エルゴが新品時の状態に戻り、スコア表示が良くなる模様。
- エルゴの日本記録を公示しよう - おやじスカラー戸田便り(2011-01-27)：全国マシンローイング大会日本最高記録公示の必要性・有効性について纏めたもの。
- 浦選手 エルゴトライアル動画 - おやじスカラー戸田便り(2012-01-17)：30歳代軽量級の日本記録を出した浦選手のYoutube映像を紹介したもの。
- エルゴ：各種記録の2000m換算要領 - おやじスカラー戸田便り(2013-01-11): 各種のエルゴトレーニングの記録を2000m記録に換算する方法（エクセルファイル）を紹介したもの。
- エルゴ60分&エルゴ修理 - おやじスカラー戸田便り(2013-04-15)：エルゴメーターの修理について、紹介したもの。（Cエルゴマシンは、ボルト・ナット一個に至るまでパーツナンバーがあり、パーツ単品で注文できる）
- エルゴによるレンジ及びフォースカーブチェック：http://d.hatena.ne.jp/oyajisculler/20130203#p3
