早朝は、荒川でUT19km

平日の早朝乗艇と、基本的に同じメニューで荒川でUT実施。
W.Upではなかなか良い漕ぎでレースペースのパドルアップが出来た.
その後のノーフェザーUTでも、なかなか力強い水中で、良く漕げていた。