今日は荒川でスカルを漕いだ。
天気予報では雨が確り降りそうな予報だったが、雨は少しぱらついた程度だった。
と言うか、気温高めの中で小雨の降る非常に蒸し暑い環境の中で乗艇した。
メニューはW.Up後、B2 UT漕を8km程度。
その後、レースペース1000m漕を4セット実施。セット間はライトワーク500m漕。
順流だったので、GPSの示す艇足は、1:57/500m、SR29とまずまずだった。
ザクッと静水無風換算すると、Ave.2:07/500m程度。
蒸し暑い中で途中から薄日が射したりして非常に蒸し暑く、玉のような汗が吹き出し、非常に疲れた❗
8時05分、岸蹴り。
8時58分、秋が瀬。水温21.5度
同上
9時48分、揚艇。日焼けしか顔が真っ赤になっている。
以上
