Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

GoProで横から漕ぎを撮影

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3月にGoProカメラを購入以降、シングルスカル乗艇では、毎回、GoProで自分の漕ぎを撮影してきた。
今回は、リガー・バックステーにGoProを取り付けて、自分の漕ぎ、特にハンドルワークを横から撮影してみた。

シングルスカルのバックステーはガンネル部の固定位置が低めなので、エイト艇などに比べてステーが大きく傾いており、カメラが斜めに装着される形となった。
動画を見る際に画面が斜めになって見辛い様に思われたが、PCに動画をダウンロードしてみたところ、然程、傾きは気にならなかった。

今日の荒川は丁度下げ止まりの時間帯。
往路は下げ潮で軽い逆流。
秋が瀬に到着した頃が丁度干潮で、復路は徐々に上げ潮に切り替わる時間帯で、往路、復路共に緩い逆流となった。

乗艇のメニューはいつもの通り、P@F付きUT漕とRace Paceより少し低めのレートでの1000m漕。

これまでは笹目~秋が瀬間は往路・復路共にP@F付きUT漕とし、Race Pace漕は復路の笹目下流で行ってきた。
しかし、平日の午前中でも笹目~戸田橋間はウェイクが出没し、曳波を被って1000mを通しで漕げないリスクが大きい。
そこで、今日は、復路のUTは大曲までとし、大曲~笹目橋間でRace paceの練習を行った。

この結果、Race paceで曳波を被ることなく良い練習が出来た。
また、前述の通り、丁度下げ止まりから上げ潮に切り替わる時間帯でRace paceを漕げたので、流れの無い環境でGPSの艇速を確認することが出来た。

さて、前段が長くなったが、GoProでの横からの漕ぎの撮影だが、以下の動画に示す通り、概ね確り自分のハンドルワークを撮影する事ができた。
漕いでいる最中は、船尾の目標物を真っすぐ見て漕いでいるので、自分のブレードワークやハンドルワークを目で確認する事が殆ど出来ない。
今回、GoProでside viewを撮影して、自分のハンドルワークやフィンガーターンの状況をよく確認する事ができた。

以下、自分の漕ぎのside viewを見た感想。

  1. フィンガーターン:低レートのUT漕に関しては、あまり手首を動かさずにフィンガーターンでフェザー出来ていることを確認出来た。一方でRace Paceでは手首を少し使ったフェザーターンになっている。
  2. フィニッシュのハンドルタップダウン:ブレード離水するためのタップダウンだが、ドライブはハンドル胸前10cmまでとし、残りのレンジでは脱力してブレード圧力をニュートラルとしてハンドルタップダウンしてリリースする事が狙い。今日の動画を見ると未だブレードにドライブ圧力が残った状態でリリースしている模様。今後はもっと思い切って脱力し、押し切り後はフォロースルー位のつもりでリラックスしてクリーンにリリースしようと思う。
  3. forwardのシートスライド:フィニッシュでPauseを取っていることもあるが、UT漕ではハッキリした加速フォワードになっている。次回乗艇ではSR18以下でフィニッシュでPause無しでハンズアウェーし、スライド速度をもう少し抑えた漕ぎをトライしてみようと思う。
  4. リカバリーでのハイフェザー:未だ、ブレードが低く、少し擦る傾向がある。今後はフィニッシュでユッタリ&クリーンにブレード離水し、forward中のハイフェザーを実現したい。

次回は、また、GoProを船尾カンバスに装着して撮影しようと思う。


以下、今日の写真や動画:

 8時56分。GoProをS-sideバックステーに装着。バックステーが傾斜しており、カメラも斜めになった。

 9時03分。干潮時の岸蹴り。浅瀬が続くので、この様に脚で川底を歩くようにして沖へ出る。

2019-04-16 Finish Work (side view)
https://youtu.be/HB7DqDxWZaE

2019-04-16 Catch Work (side view)
https://youtu.be/CVREBMbHdR0

2019-04-16 静止スタート練習 (side view)
https://youtu.be/dLf3bwcaCag

2019-04-16 P@F UT 漁船上流 (side view)
https://youtu.be/5IabsuOEp3E

2019-04-16 P@F UT 幸魂大橋~大曲 (side view)
https://youtu.be/cmM2z1mrmxQ

 9時40分。大曲で給水。

2019-04-16 P@F UT 大曲上流1km (side view)
https://youtu.be/dHAVRgTbpac

2019-04-16 P@F UT 秋が瀬下流 Flat水面 (side view)
https://youtu.be/4r5Z5QB7uLc

 9時56分。秋が瀬で給水。

2019-04-16 P@F UT 復路 大曲上流直線コース (side view)
https://youtu.be/VUzN1ihc6M0

 10時12分。復路。大曲で給水。

2019-04-16 復路 P10本 x 3 (side view)
https://youtu.be/OV6x16iZYRg

2019-04-16 復路 1000mSS (side view)
https://youtu.be/w_hfUSaBR2c

 10時25分。彩湖水門前付近。1000mSS終了後。潮流は上げ潮へ移行。潮目が見える。

 10時44分。岸蹴り場前到着。

 10時48分。岸蹴り場前の浅瀬に着岸。

2019-04-16 干潮時の揚艇
https://youtu.be/pFRV1UvhIzc

 10時49分。土手に揚艇。

以上