今週、金曜日の未明に降った大雨で、荒川も増水して、その影響が残っているのではないかと心配だったが、荒川の上流域はさほど酷い大雨ではなかった様で、今日の荒川は、水位、流れ共に通常の状態だった。
また、流木なども殆どなく、非常に良いコンディションだった。
但し、水だけは若干濁りがあった。
LBRCエイトで9時前に岸を蹴り、秋ヶ瀬へ。
今日は、全日本マスターズレガッタクルーでの2回目の乗艇。
低レートUT漕での基礎練習により、少しずつドライブの有効レンジが改善しつつあることを感じた。
マスターズレガッタは1000mレースなので、今日は復路にSR24、中間レートでの4分漕を実施。
概ね2分/500mのペースはキープ出来た。しかし、普段取り組んでいないレートでもあり、SR24のレートを安定してキープすることが出来なかった。来週以降、中間レートでも低レートUT漕の有効レンジ及び水中の強度をキープできるように取り組む必要がある。
Bow〜5番 ＠秋が瀬
Cox〜7番 ＠秋が瀬
揚艇後に、オール（Skinny Soft)のブレードピッチを計測した。
B-sideは概ね0度でOKだったが、S-sideのオールは捻じれがあり、4本ともにスリーブを削ってブレードピッチ0度に調整しなおした。
来週も良い練習が出来るようにしっかり取り組んでゆきたい。
以上
