ゴールデンウィーク中は、東商戦、戸田国際マスターズレガッタとレース日が３日もあり、案外、乗艇練習が取れない。
明日はマスターズのシングルスカルレースだが、今日は荒川で軽く漕いだ。
戸田コースは遠征してきた地方のチームや、高校生クルーで芋洗い状態。
しかし、荒川は出艇しているクルーが少なく、快適だった。
今日のメインメニューは1000mTT。荒川の下りで実施した。
下げ潮の順流だったので、中盤のコンスタントでは、レート30で概ね1'58"/500m以内のペースで漕ぎ通す事が出来た。
明日のレースが楽しみだ。
写真及び動画：
2019-5-2 １X荒川への陸送 Time Lapse
https://youtu.be/543uvgi_-Q8
8時43分、岸蹴り
2019-5-2 Finish work(編集済）
https://youtu.be/QOLsN0bmKKk
2019-5-2 Catch work(編集済）
https://youtu.be/7s9P_8y4adY
2019-5-2 静止スタート練習
https://youtu.be/WyPY8KMZ4lM
2019-5-2 低レートUT漕（笹目橋から上流へ）
https://youtu.be/0wSSIO2v9mQ
2019-5-2 低レートUT漕（漁船係留所の上流）
https://youtu.be/DvayHjwG5pA
2019-5-2 1000mTT (SS→SR30) 順流で実施。GPSの中盤艇速は概ね1'58"/500m
https://youtu.be/8MTtFTx_5ZE
9時57分、揚艇。
10時08分、多くの艇で芋洗い状態の戸田コース。これでは良い練習が出来ない。
以上
