今朝は荒川で6km UT漕の後、2000m シミュレーションを実施。
対校クルーは東日本選手権及び京大戦オープンレースと、週末以降、2000mレースを3本乃至は4本漕ぐ予定であり、今日の2000mシミュレーションは中盤のレートを落として負荷を落とした。
一方、ジュニア主体の2ndエイト:無限は、土曜日の東日本選手権予選と月曜日の京大戦の2本のみ。
ジュニア主体であり、2000mレースの経験値を上げた方が京大戦本番でのパフォーマンスが上がると判断し、無限は2000mを全てレースペースのSR34で漕ぎ通した。
無限は、スタートハンデ2艇身で天寵との並漕。
この結果、目標としていた6分20秒切りを達成出来た。(京大ジュニアエイトの現状実力は、先々週の関西選手権時点で6'25"、京大戦本番で6'20"と予想)
無限は京大戦本番ではバウスリーの上級生を鉄門の2年生に入れ替えるが、何とか目標の6’15”を達成して欲しい。
<写真>
5時15分。戸田橋方向の日の出。
5時33分。木鶏のW.Up
5時48分。大曲から上流方向へ6km UT
5時55分。6kmUT漕。復路。
5時58分。同上。3番:S本はシートレンジが短く上体の前傾のみでキャッチレンジを稼いでいる。もっとシートレンジを伸ばし、上体の前傾は抑え目にしよう。
6時13分。天寵の6km UT漕。フィニッシュに向けた加速感が出てきた。
6時50分。天寵と無限のハンデ(2L)付き2000m漕。天寵は中盤:SR32、無限はMaxでトライアル。
6時54分。無限のゴール時の艇速とタイム。(6'20"切り!)
7時05分。N田の2000mシミュレーション。今朝は魁で荒川出艇。
7時09分。4Qはレースペースに上げ、スパート。
7時14分。先週、大雨で流れてきた漂流物は満潮時に岸辺に打ち上げられている。
アルミボートの揚艇。
<動画と艇速>
M8+ 天寵
- 6km UT漕:Ave.1'47.5/500m, SR18.9
- 2000mシミュレーション:Ave.1'31.8/500m, SR35.5, 2000mSS換算6'09.4, η92.8%
- 1Q:1'29.5, SR39.3, 2Q:1'36.1, SR32.0, 3Q:1'35.3, SR32.5, 4Q:1'29.0, SR38.7
https://www.youtube.com/watch?v=c3CjJCyK_qA
M8+ 無限(東日本の2nd 8+)
- 6km UT漕:Ave.1'58.8/500m, SR17.8
- 2000mシミュレーション:Ave.1'34.4/500m, SR35.1, 2000mSS換算6'19.5, η93.0%
- 1Q:1'34.1, SR36.6, 2Q:1'36.6, SR33.8, 3Q:1'35.3, SR34.1, 4Q:1'33.0, SR36.7
https://www.youtube.com/watch?v=Pqvse0sc9ns
エイト並べ
https://www.youtube.com/watch?v=2yAKiYSP-TU
M4+ 木鶏
- 6km UT漕:Ave.2'01.3/500m, SR19.8
- 2000mシミュレーション:Ave.1'46.1/500m, SR33.9, 2000mSS換算7'06.4, η83.2%
- 1Q:1'39.5, SR40.3, 2Q:1'50.6, SR30.5, 3Q:1'53.4, SR28.0, 4Q:1'32.4, SR36.7
https://www.youtube.com/watch?v=rsBPE1ekF_o
https://www.youtube.com/watch?v=d0mQKunqZTI
M1X N田(魁)
- 7.5km UT漕:Ave.2'11.8/500m, SR18.9
- 2000mシミュレーション:Ave.1'57.7/500m, SR30.2, 2000mSS換算7'52.6, η82.5%
- 1Q:1'52.1, SR34.6, 2Q:2'02.5, SR26.3, 3Q:2'01.6, SR26.8, 4Q:1'53.8, SR33.0
https://www.youtube.com/watch?v=MbwmXdjIssU
https://www.youtube.com/watch?v=y8j54kR_tAY
K大 Jr8+
https://youtu.be/hvZsZBdxdW4
以上